پرسش

لطفا راه های لاغری را به طور کلی ذکر بفرمایید.

پاسخ خانم دکتر افغان، مشاور تغذیه و کنترل وزن سایت

با سلام. به طور کلی پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب و متعادل و داشتن فعالیت بدنی منظم و هر روزه، از اضافه وزن جلوگیری کرده و فرم مناسب بدنی شما را حفظ می کند. موفق باشید.

مطالب مرتبط

نظر خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

*

عکس روز
طلوع خورشید روستای تاریخی باویل ارسالی از: علی اکبرزاده

طلوع خورشید روستای تاریخی باویل ارسالی از: علی اکبرزاده

فرستنده :nojavanha.com

ارسال عکس برای ما آرشیو عکس روز
عضویت در خبرنامه
حرفهایی که کهنه نمی شوند
مشاهده آرشیو
custom-ads