, ,
,

%d8%ae%d8%a7%da%a9%d8%b4%db%8c%d8%b1یک متخصص طب سنتی گفت: طب سنتی معتقد است خوابیدن بعد از طلوع صبح، خواب بعد از ناهار و خوابیدن هنگام غروب آفتاب از جمله زمان‌هایی هستند که باعث ایجاد لکه بر روی پوست خواهد شد.

حسین رضایی زاده متخصص طب سنتی به افرادی که با ریزش مو مواجه هستند توصیه کرد: طب سنتی به افرادی که با ریزش مو مواجه هستند توصیه می‌کند، ابتدا سبک زندگی و تغذیه خود را اصلاح کنند. وی افزود: معمولا افرادی که مشکل‌های پوستی یا ریزش مو موتجه هستند در درجه اول باید کمبود خواب و زمان خواب شبانه خود را تنظیم کنند. بهترین زمان برای یک خواب طبیعی ساعت ۹ یا ۱۰ شب است.

وی ادامه داد: تغذیه مناسب نیز در جلوگیری و درمان ریزش مو نقش بسیار اساسی دارد، هم چنین مشاهده شده است در برخی موارد ریزش مو به دلیل مشکلات گوارشی و ضعف معده است.

وی در خصوص تاثیر خواب منظم بر به وجود آمدن بیماری‌های پوستی گفت: طب سنتی معتقد است خوابیدن در سه زمان می‌تواند باعث تیره شدن و ایجاد لکه بر روی پوست شود، خواب بعد از طلوع صبح، خوابیدن بعد از ناهار، یعنی با معده پر خوابیدن و خوابیدن هنگام غروب آفتاب از جمله این زمان‌ها هستند. رضایی‌زاده در پایان توصیه کرد: مصرف خاک شیر می‌تواند موجب شفافیت پوست شود، در افرادی که از یبوست رنج می‌برند نیز توصیه می‌شود خاک شیر را با آب گرم میل کنند.

parsine

برچسب ها:
بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

با ما در تماس باشید

هر موقع به ما ایمیل بزنید در سریع ترین زمان ممکن به شما پاسخ خواهیم داد

در حال ارسال

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید