همه ما با حال و هوای قبل از شروع مدرسه آشنا هستیم. قول هایی که در تنهایی ذهنمان به خودمان می دهیم و شرط هایی که برای شروع مدارس برای خودمان می گذاریم. روزها و هفته های اول به حرف و فکرمان عمل می کنیم و قرص و محکم روی تصمیم مان پافشاری می کنیم اما به مرور زمان این قول ها و شرط ها رنگ می بازند و فراموش می شوند. اما واقعا برای رسیدن به هدفمان و موفقیت در تحصیل چه باید بکنیم؟امروز با هم مراحلی را مرور خواهیم کرد که ما را به موفقیت در آینده نزدیک خواهد کرد.
سعی کنید به هدفی واقع گرایانه ، دست یافتنی و در عین حال خاص فکر کنید
حتما نباید چند هدف داشته باشید. می توانید تنها یک هدف را دنبال کنید اما باید آن هدف برای شما بسیار مهم باشد. شما باید هدفی منسجم داشته باشید و برای رسیدن به آن تلاش کنید. واضح است که داشتن هدف کافی نیست و تلاش برای رسیدن به هدف نیز مهم است. فراموش نکنید که عملکرد و تلاش شما باید در جهتی متناسب با هدفتان باشد و در غیر این صورت به هدفتان نزدیک نخواهید شد.
هدفتان را روی کاغذ بیاورید
هنگامی که چیزی را به طور رسمی روی کاغذ ثبت می کنید رنگ واقعی تری به خود می گیرد. وقتی هدفی که در ذهنتان پرورش دادید به چیزی فیزیکی و ملموس تبدیل می شود یک قدم به آن نزدیک تر شده اید. می توانید هدفتان را در دفتری که همیشه به همراه دارید یادداشت کنید یا پوستری درست کنید و به سلیقه خود تزئین کنید ، هدفتان را در پوسترتان بنویسید و به دیوار آویزان کنید یا جایی قرار دهید که دائم جلو چشمتان باشد. با این کار به طور ناخود آگاه ذهنتان را برای تلاش بیشتر ورسیدن به هدفتان آماده می سازید.
در مورد موضوع هدفتان تحقیق کنید
درست است که یک هدف مشخص دارید اما راه های رسیدن به آن بسیار است. سعی کنید چند راه کارآمد را امتحان کنید. از اینترنت کمک بگیرید. با بزرگتر ها ، والدین و دوستانتان مشورت کنید.روش های مختلف یادگیری را امتحان کنید و استعداد درونی خود را کشف کنید. ببینید با تکیه به چه روشی بهتر و موثر تر مطالب جدید را فرا می گیرید.اگر در مورد روش رسیدن به هدفتان اطلاعات درستی داشته باشید ، در ذهنتان نقشه ای ساخته اید. نقشه ای با نمودار ها و اطلاعات دسته بندی شده و مشخص که شما را به هدفتان می رساند.
هدفتان را قسمت بندی کنید
ممکن است هدف شما خیلی وسیع باشد یا برای رسیدن به آن به سال ها وقت نیاز داشته باشید.اگر این گونه است بهترین کار تقسیم بندی هدفتان به دوره های مختلف است. این کار به شما کمک می کند که بهتر به هدفتان برسید ، در میان کار دلزده و ناامید نشوید و سریع تر به مقصد برسید. وقتی کاری را به چند مرحله تقسیم می کنید انجامش آسان تر می شود و تمام کردن یک مرحله و آغاز مرحله بعد می تواند جایزه خوبی باشد و به اعتماد به نفس شما کمک کند.
از مخالفان و عوامل انحرافی دوری کنید
زندگی پر از فراز و نشیب و اتفاقات غیر قابل پیش بینی است. مسائل عاطفی و تکنولوژی در عین لازم بودن در زندگی ، گاهی اوقات شما را از هدفتان دور می سازند. سعی کنید از چیزهایی که شما را از هدفتان دور می کنند اجتناب کنید. شناختن این عوامل و کنار گذاشتن آن ها بسیار مهم است. بیشتر افراد” موبایل و کامپیوتر “را جزو مهم ترین عوامل منحرف کننده از درس می دانند.برای این عوامل وقتی خاص اختصاص دهید یا آن ها را به عنوان جایزه ای قرار دهید که بعد از تمام شدن مطالعه یا کارتان می توانید از آن لذت ببرید. این روش شما را به هدفتان نزدیک تر می کند.
خودتان باعث شوید هدفتان به واقعیت بپیوندد
درست است که فکر کردن در مورد هدف و تصمیم گرفتن مهم هستند اما مهم تر از این ها عمل به آن ها است. هر روز صبح با این فکر از در خانه خارج شوید که یک قدم به هدفتان نزدیک تر شدید و موفقیت را در ذهنتان به طور واضح ببینید.
مقاومت در برابر شکست
شما درراه رسیدن به اهدافتان در زندگی، باید مراتبی را بگذرانید هرچند امکان این که دراین راه با شکست مواجه شوید خیلی زیاد است . ما در این بحث قصد داریم نکاتی را به شما گوشزد کنیم که اگربا این موانع روبه رو شدید بدانید با آن ها چه کنید؟
شما باید بدانیدکار شما شروع شده و گام آغازین را برای رسیدن به هدف برداشتید حال آن که متاسفانه اغلب افراد ی که با شکست مواجه می شوند آن را بهانه قرار می دهند و دیگر هدف را دنبال نمی کنند . اما درست برعکس شکست یک منبع انگیزه است که نباید از آن ترسید و با نادیده گرفتن آن باید به پیروز ی فکر کنید.
شما باید قبول کنید که امکان شکست در هر موقعیتی وجود دارد . موفق ترین افراد هم در زندگی با شکست هایی مواجه شده اند اما تفاوت بین آن ها و افراد ی که با ترس از شکست زندگی می کنند این است که، زمانی که با شکست مواجه می شوند، به جای فرار و ترس ، به سادگی آن را می پذیرند و برای برانگیختن انگیزه و تلاش های بعدی از تجربه های آن استفاده می کنند تا سرانجام به پیروزی نهایی برسند . زیرا آن ها می دانند که شکست بخشی از موفقیت است. شما باید یاد بگیرید که درک شکست ، بخش طبیعی از جاده ی رسیدن به موفقیت است .
شما باید مرتب از خود بپرسید : نگرش من نسبت به شکست چیست؟ آیا باید از آن دوری کنم یا در هر صورتی پافشاری خودم را بیشتر کنم ؟ آیا من از شکست می ترسم؟
افکارتان را متمرکز کنید و مروری بر کلیه کارهای قبلی خود داشته باشید و ببینید در گام های قبلی مرتکب چه اشتباهی شدید که موجب شکست شما شد؟ ببینید اقدامات فعلی شما برای جبران شکست چه باید باشد ؟ میزان موفقیت شما در این راه تا چه اندازه خواهد بود؟
با دیدن اولین نشانه های دشواری راه ، از موقعیت فرار نکنید . ممکن است این مشکل آن قدر پیش پا افتاده باشد که با یک بررسی ساده بتوانید از عهده حل آن بر آیید . به شایعات گوش ندهید و در مقابل پوچی ایستادگی کنید مطمئن باشد با تلاش و صبر به خواسته خود خواهید رسید اگر یک بار موفق نشدید ناامید نشوید و با اصلاح مجدد دو بار یا حتی سه بار آن راه را امتحان کنید به این فرض خود را محدود نکنید که کار شما بی نتیجه است هر شکست را مقدمه ای برای پیروزی های بعدی بدانید .
به یاد داشته باشید که این موقعیت ها برای بسیاری از مردم در دنیا وجود دارد ولی با افکار پوچ از آن بی بهره می مانند. توجه تان رابه تحقق رویا ها و آرزو هایتان جلب کنید و تلاشتان را با توکل به خدای مهربان دو برابر کنید و هرگز ناامید نباشید.
دلایلی را که منجر به شکستتان شده بررسی کنید . شما می دانید که جاده رسیدن به هدفتان ، با پستی و بلندی هایی مواجه شده است . پس شماباید با بررسی عوامل شکست، قدم هایی برای هموار کردن این جاده بردارید . سعی کنید در جای خاصی مثل یک دفترچه ، لپ تاپ شخصی یا هر چیز مورد اطمینان دیگر دلایل شکستتان را مرور کنید و آن ها را ارزیابی کنید. در این راه شما می توانید حتی از یک متخصص کمک بگیرید ، چرا که برای فعالیت مجدد شما نیاز به یک برنامه ریزی مدون خواهید داشت .
ارزیابی صادقانه و سازنده بهترین کمک درراه رسیدن به هدف است . با دقت گوش دادن و حس اعتماد به دیگران حتی به رقیبان برای زیاد کردن اطلاعاتتان بهترین روش برای کشاندن شما به سمت پیروزی در هدف خواهد بود . پس با دقت به حرف ها ،نوع عملکرد و برخورد با مشکلات ،دوستان و خانواده خود گوش دهید و با عمل کردن به نکات مثبت راهکار های آن ها به پیروزی نهایی نزدیک شوید .
مطمئن باشید که به هیچ چیزی دست پیدا نمی کنید مگر با تلاش و پشتکار فراوان پس برای رسیدن به هدف ، خود را آماده کنید تا از پستی و بلندی های فراوانی که در مسیر قرار دارد بدون خستگی عبور کنید و راه های جدید را نیز امتحان کنید تا به موفقیت قطعی دست بیابید.
نتیجه قطعی را در ذهن خود مجسم کنید . تجسم نهایی رسیدن به هدف شما را در رسیدن به آن مقاوم تر خواهد کرد . سعی کنید به جای یک تصویر دلهره انگیز و ترسناک ، یک منظره هیجان آور و دلپذیر از رسیدن به هدف را در ذهنتان مجسم کنید . شایستگی های خود را یاد آوری کنید و به جای نقاط تاریک در ذهنتان به نقاط قوت و نظر های مثبت فکر کنید تا تلاشتان در راه رسیدن به هدف مضاعف شود .
