, ,
,

اولین گام برای این که بدانیم چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم، این است که بفهمیم که چه‌چیزها و چه‌ کارهایی به ما انگیزه‌ بیش تری می‌دهد.

%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-1آن چه که قرار است در این نوشته گفته شود، می‌تواند برای زندگی همه‌ ما مفید باشد. پس پیشنهاد می‌کنم قبل از خواندن آن، یک قلم و کاغذ برای یادداشت کردن نکات مهم آماده کنید. با خواندن این نوشته، اطلاعات زیادی به‌دست می‌آوردید، اطلاعاتی که اگر به آن عمل کنید، می‌تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد. در اینجا باید به ۷ سؤال پاسخ دهیم،‌ سؤالاتی که شاید به نظر ساده بیایند، اما پاسخ صریح و شفاف به آن ها، کمک می‌کند که بدانیم چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم.

پیشنهاد می‌کنم ۳۰ دقیقه با خود خلوت کنید و جواب این سؤالات را با دقت بدهید. پاسخ‌هایتان را بنویسید. با خودتان روراست باشید و همان چیزی را بنویسید که دوست دارید و همیشه آرزو می‌کردید. وقتی تمام سؤالات را به دقت پاسخ دادید، باید یک برنامه‌‌ریزی دقیق برای رسیدن به خواسته‌هایتان انجام بدهید.

این همه‌ی آن چیزی است که شما به آن نیاز دارید، پس شروع کنید.

چه چیزی در من ایجاد انگیزه و اشتیاق می‌کند؟

اولین گام برای این که بدانیم چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم، این است که بفهمیم که چه‌چیزها و چه‌کارهایی به ما انگیزه‌ بیش تری می‌دهد.

عاشق چه‌چیزی هستیم؟

چه آرزویی داریم؟

شغل مورد علاقه‌مان که آن را از روی اجبار و اکراه انجام نمی‌دهیم، چیست؟

ممکن است ما از نوشتن لذت ببریم، ممکن است کار کردن با حیوانات را دوست داشته باشیم یا حتی عاشق عکاسی باشیم.

نکته‌ مهم در پاسخ دادن به این سؤال اینجاست که همان چیزی را بنویسیم که واقعا به آن علاقه داریم تا در گام بعدی بتوانیم در مسیر رسیدن به آن قدم برداریم.

تا الان چه موفقیت‌هایی در زندگی داشته‌ام؟

در مورد تجارب گذشته‌ خود فکر کنید و ببینید چه کاری بوده است که همیشه از به خاطر آوردن آن احساس غرور کرده‌اید و از آن به عنوان یک نقطه‌ مثبت در زندگی یاد کرده‌اید.

در زمان رسیدن به این موفقیت‌ها چه احساسی داشته‌اید؟

سعی نمی‌کنید همان تجربه‌ موفق گذشته را باز هم تکرار کنید.

اگر قبلا در یک مسابقه‌ دو ماراتن شرکت کرده‌اید و حس خوبی داشته‌اید، پیشنهاد می‌کنم باز هم این تجربه را برای خود تکرار کنید و از احساس خوبی که دارید، لذت ببرید.

اگر فرزندتان به خاطر آموزش‌هایی که شما به او داده‌اید، یک ورزشکار یا موسیقی‌دان موفق شده است، می‌توانید از این تجربه برای آموزش به بچه‌های دیگر هم استفاده کنید و تجربه‌ و اطلاعات خود را در اختیار آن ها نیز بگذارید.

کارهایی را انجام دهید که احساس می‌کنید در آن موفق‌تر هستید.

%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-2اگر در زندگی هیچ محدودیتی نداشتید، دوست داشتید چه چیزی داشته باشید و چه کاری انجام بدهید؟

‌‌‌این تمرین جالب را انجام دهید: فکر کنید اگر هیچ محدودیتی نداشتید، چه کاری انجام می‌دادید.

اگر به اندازه‌ی کافی زمان و پول داشتید، چه‌ کاری انجام می‌دادید و کجاها می‌رفتید؟

وقت خود را با چه کسی می‌گذراندید؟

پاسخ به این سؤالات به شما کمک می‌کند تا بفهمید واقعا از زندگی چه می‌خواهید.

فراموش نکنید برای شاد بودن حتما لازم نیست پولدار باشید، بلکه پاسخ این سؤالات به شما کمک می‌کند تا اهداف زندگی خود را مشخص کنید و در همان مسیر قدم بردارید. مسیری که حتی قدم زدن در آن نیز می‌تواند برای شما بسیار خوشایند و لذت‌بخش باشد.

و اما سؤال بعدی …

هدف من در زندگی چیست؟

یکی از مؤلفه‌های مهم در داشتن یک زندگی موفق و شاد، داشتن هدف است.

برای ترسیم اهداف خود در زندگی به سؤالات زیر صریح و شفاف پاسخ دهید:

اهداف شما در بخش سلامت چیست؟

چه هدفی برای آیند‌ه‌ی شغلی خود در نظر گرفته‌اید؟

چه هدف یا اهدافی برای خانواده‌ خود متصور هستید؟

چه اهدافی برای زندگی معنوی خود دارید؟

زمانی می‌توانید برنامه‌ریزی خوبی داشته باشید که پاسخ درست و شفافی به این سؤالات بدهید.

از دید شما چه فردی شایسته‌ احترام و تحسین است؟

شناخت مسیر موفقیت افراد و استفاده از تجربیات آن ها همیشه مفید است.

به چند فرد موفق که مورد احترام و اعتماد شما هستند و همواره آن ها را به خاطر تلاش و پشتکارشان تحسین کرده‌اید، فکر کنید.

این افراد چه کارهایی برای رسیدن به هدفشان انجام داده‌اند؟

چرا از نظر شما شایسته احترام و تحسین هستند؟

کدام ویژگی مثبت را می‌توانید از آن ها یاد بگیرید که به شما هم در رسیدن به موفقیت کمک کند.

نام پنج فردی که بیش ترین وقت خود را با آن ها می‌گذرانید، یادداشت کنید و ببینید آیا این افراد به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می‌کنند یا مانع رسیدن شما به موفقیت هستند. اگر احساس کردید که سدی در برابر موفقیت شما هستند،‌ رابطه‌ خود را با آن ها کم کنید و افرادی را جایگزین کنید که زندگی موفق و شادی دارند و آدم‌های خوش‌بینی هستند.

 چگونه برای آینده برنامه ریزی کنیم؟

%d9%85%d8%b3%db%8c%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-3چه کاری را دوست ندارید انجام بدهید؟

برای فهمیدن کارهایی که دوست دارید در زندگی انجام بدهید، باید بدانید که از چه چیزی بدتان می‌آید.

از چه کارهایی بدتان می‌آید؟

چه چیزی در شغلتان هست که آن را دوست ندارید؟

شاید شما از این که هر روز مجبور باشید در جلسه شرکت کنید و مدت زمان زیادی را بنشینید متنفر باشید، پس بهتر است کاری پیدا کنید که استقلال بیش تری داشته باشید و از شر حضور در این چنین جلساتی هم خلاص شوید.

نکته‌ مهم این است که اگر به دنبال تغییر در زندگی خود هستید، لازم است برای رسیدن به آن گام‌هایی در زندگی بردارید.

و اما سؤال آخر…

برای رسیدن به آرزوهایم چقدر تلاش لازم است؟

موفقیت‌های بزرگ هرگز به آسانی به‌دست نمی‌آیند.

اگر می‌خواهید تغییر بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید، باید به همان اندازه تلاش کنید. شاید لازم باشد برای رسیدن به هدفتان بیش تر از یک انسان معمولی تلاش کنید، بیش تر مطالعه کنید و چیزهای جدید یاد بگیرید.

اما بخش جالب ماجرا این است: این سفری هیجان‌انگیز است که شما برای رسیدن به موفقیت آن را شروع می‌کنید.

با پاسخ دادن به این سؤالات می‌توانید مسیر زندگی خود را روشن کنید و برای بهبود کیفیت زندگی خود گام بردارید.

مطمئن باشید هرگز پشیمان نخواهید شد.

چه‌ باید کرد؟

الان حتما برگه‌ شما هم پر از طرح و نقشه و ایده است که دور برخی از آن ها را خط کشیده‌اید یا رنگی کرده‌اید.

۳۰ دقیقه دیگر هم زمان بگذارید تا اطلاعاتی که نوشته‌اید را جمع‌بندی کنید. پاسخ‌هایتان را مرتب و با دقت طبقه‌بندی کنید. یک نسخه از برگه را در محل کار، ماشین، آینه‌ حمام و هر جای دیگری که بیش تر با آن سروکار دارید، قرار بدهید تا همیشه جلوی چشمتان باشد.

خود را متعهد به انجام برنامه کنید، حتی می‌توانید یک نسخه از برنامه‌تان را روی فیس‌بوک قرار یدهید تا دوستانتان نیز از برنامه‌ شما باخبر شوند.

فراموش نکنید، این همان برنامه‌ای است که می‌تواند مسیر زندگی شما را تغییر بدهد.

پیشنهاد می‌کنم، حتما زمان بگذارید و به این سؤالات پاسخ بدهید و تصمیم بگیرید با جدیت آن را دنبال کنید،‌ مطمئن باشید از تأثیر شگرف آن را در زندگی و سرنوشت خود هیجان‌زده خواهید شد.

برترین ها

برچسب ها:
بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید