امروزه بیش از هر زمان دیگری با استفاده از برنامههای یادداشت در لوازم هوشمند استفاده از کاغذ کم شده است. با این وجود ساخت دفترچه ژورنال برای نوشتن خاطرات روزمره، تمرین شکرگزاری، برنامهریزی کارها یا موارد خصوصی دیگر بسیار کاربردی است. اگر دفتری را که برای استفاده روزمره در دست میگیرید خودتان بسازید بسیار جذاب خواهد بود. این دفتر کاملاً منطبق باسلیقه و نیاز شماست. در این مطلب روش ساخت یک دفتر زیبا و کاربردی را قدمبهقدم برایتان آوردیم.
ژورنال چیست؟ (جزئیات مهم طراحی و ساخت)
پیش از تهیه لوازم بیایید به این موضوع بپردازیم که ژورنال و تفاوت آن با سایر دفترها چیست؟
ژورنالها دفترهای هستند که علاوه بر ظاهر داخل آن هم با یک دفتر معمولی تفاوت دارد. معمولاً در دفاتر ژورنال یا برنامهریزی صفحات مربوط به نوشتن
- افکار خاص هر فرد
- برنامههای کاری و تحصیلی یا سلامتی
- اهداف و راههای رسیدن به برنامهها
- خاطرات روزمره
- شکرگزاری
- نام فیلم و سریالهایی که دیدیم و دوست داشتیم
- و حتی طراحیهای روزانه طراحی میشود.
درعینحال ظاهر دفاتر ژورنال هم نسبت به دفترهای معمولی، هنری و خاص است. معمولاً این دفترها مناسب هر سلیقهای در بازار موجود است. اما ساخت ژورنال در خانه ظاهر و باطن شخصیسازیشده و هنری مطابق سلیقه شما ایجاد میکند.
علاوه بر این اگر چنین کارهایی را بهعنوان کاردستی در خانه اجرا کنید باعث موارد زیر میشود:
- تقویت مهارتهای طراحی و دستورزی
- افزایش خلاقیت هنری
- ثبت ایده و برنامهریزی کارها در دفتر شخصیسازی شده باعلاقه بیشتری انجام میشود.

وسایل موردنیاز برای ساخت یک ژورنال زیبا
برای ساخت یک ژورنال دستساز به وسایل زیر نیاز دارید:
- برگه کاغذ A4 سفید و کاغذ رنگی
- مقوای ضخیم برای جلد
- چسب مایع
- استیکر و برچسبهای تزیینی
- قیچی، خطکش، مداد، ماژیک رنگی
- سوراخکن
- نخ کنفی یا روبان
مراحل ساخت ژورنال کاربردی
مرحله اول: انتخاب اندازه ژورنال
پیش از هر کاری باید درباره اندازهی ژورنال تصمیم بگیرید. اگر بخواهید اندازه نصف A4 نرمال است. برای این کار کاغذهای A4 را از وسط تا کنید. اگر میخواهید دفترچه شما کوچکتر باشد هر برگ را به چهار قسمت تقسیم کنید.
مرحله دوم: طراحی صفحات داخلی
در دومین مرحله کار آمادهسازی صفحات داخلی را انجام دهید. باید ببینید دقیقاً چه انتظاراتی از دفترتان دارید تا بهترین صفحهها را در آن قرار دهید. حتی میتوانید طرحهای آماده را چاپ و استفاده کنید.
ژورنال شما باید شامل ۱۲ ماه و ۴ فصل باشد؛ بنابراین طراحی صفحهها باید تا ۱۲ بار تکرار شود. یعنی اگر برای مثال صفحه حساب و کتاب دارید باید برای ۱۲ بار تکرار شود. (در هر ماه یک صفحه حساب و کتاب بگذارید.) اگر نمیخواهید ژورنالتان را به این شکل طبقهبندی کنید باید فضای بیشتری برای هر بخش در نظر بگیرید تا با چندباره یادداشت گذاشتن دفترتان تمام نشود.

مهمترین بخشهای یک ژورنال
- صفحه اهداف: در این صفحه اهداف سالانه، ماهانه، هفتگی و روزانه خود را مینویسید.
- صفحه برنامهریزی: کارهای مهم ماه، هفته و روز را در آن ثبت میکنید.
- صفحه خاطرات یا همان ژورنالنویسی: محلی برای ثبت اتفاقات مهم و خاطرات روزانه شماست.
- صفحه طراحی و نقاشی: اینجا همانجایی است که ایدهها و طرحهای خلاقانه هنری خود را میتوانید در آن پیاده کنید. حتی محلی برای خالیکردن تمام نشخوارهای ذهنی هم است.
- صفحه حسابوکتاب مالی: در این صفحه با نوشتن تمامپرداختیها، میزان درآمد، میزان پس انداز و سایر موارد مدیریت مالی زندگیتان را در دست میگیرید.
این ژورنال شخصی شماست، هر صفحهای را که دوست دارید حذف و هر صفحه را که دوست دارید به آن اضافه کنید.
مرحله سوم: آمادهکردن صفحات داخلی
پس از تعیین ابعاد و طرح ژورنال دستساز حالا نوبت آمادهکردن صفحهها است. کاغذها را مرتب کنید و از وسط تا بزنید. هر ۵ برگ را یک دسته کنید و کنار بگذارید.
مرحله چهارم: ساخت جلدسخت
برای ساخت جلد در ابتدا باید دو قطعه مقوا را بزرگتر از صفحات برش بزنید. حالا این دو قطعه که جلد جلو و پشت دفتر ژورنال هستند را بهدلخواه تزیین کنید. میتوانید با پارچههای خوشطرح نخی و چسب مایع این ورقها جلد کنید.
جلد زیبا باعث میشود دفتر شما حرفهایتر به نظر برسد.
مرحله پنجم: سوراخکردن صفحات و جلد
این مرحله خیلی مهم است. اگر تعداد صفحههای شما زیاد است از بزرگتر کمک بگیرید و یا به مطبوعاتیها برای سوراخکردن آن مراجعه کنید.
فاصله سوراخها باید یکسان باشد تا دفترچه مرتب دیده شود.
مرحله پنجم: اتصال برگهای دفتر
هم میتوانید دفتر را سیمی کنید هم میتوانید با کمک نخ کنفی، روبان یا بند رنگی کار اتصال را انجام دهید. وقتی از میان سوراخها نخ را رد کردید آن را محکم گره بزنید.

نکات مهم برای ساخت ژورنال
شاید در نگاه اول ساخت ژورنال کار آسانی باشد؛ اما برای اینکه دفترچه شما مدت بیشتری سالم بماند باید چند نکته هرچند ساده را رعایت کنید.
- حتماً برای جلد از مقوا ضخیم استفاده کنید.
- در صورت ممکن طرحهای موردنظرتان را روی کاغذ چاپ کنید؛ اگر میخواهید طراحی شخصی روی ورقها انجام دهید زیادهروی نکنید؛ چون کاغذ پاره میشود.
- دفترتان را در چای خشک بگذارید.
- از چسب و نخ باکیفیت استفاده کنید.
الهام از ایدههای خلاقانه پینترستی
ساخت یک ژورنال حرفهای را با الهام از ایدههای پینترستی را امتحان کنید. موارد زیر را در پینترست یا سایر موتورهای جستجوگر ببینید تا بهترین ایده را مطابق با سلیقهتان پیدا کنید.
با این ایدهها ژورنال شما حرفهایتر به نظر میرسد.
- از گل و برگ خشک که بین دولایه چسب نواری بهصورت یک ورق شفاف درآمده است استفاده کنید.
- با استفاده از رنگهای ساده و طرحهای هندسی طراحی مینیمال انجام دهید.
- طرح بسیار محبوب ژورنال وینتیج هم انتخاب بسیار خوبی است. برای این ایده از کاغذهای کاهی که قدیمی به نظر میرسند، تمبر و جزئیاتی بااینحال و هوا استفاده کنید.
ژورنالنویسی عادت افراد موفق
ساخت ژورنال دستساز را بهعنوان یک سرگرمی نبینید؛ این دفتر یک دکوری گوشه اتاق نیست. ژورنالنویسی فواید زیادی دارد. بسیاری از افراد موفق جهان به ژورنالنویسی عادت دارند. این کار باعث میشود:
- تمرکز شما برای مدیریت روزتان بالا رود.
- افکارتان در راه رسیدن به اهدافتان منظم شود.
- فشار روانیتان کاهش یابد.
- خلاقیتتان بالا میرود.
- مسیر درست برنامهریزی را یاد بگیرید.
یادتان باشد، وقتی بهصورت روزانه از تجربههای خود چندخطی بنویسید چراغی برای طی آینده برای خودتان روشن میکنید.
نتیجهگیری
ساخت ژورنال دستساز علاوه بر نتیجه جذاب و کاربردی به نوجوان کمک میکند تا مهارت و خلاقیت خود را تقویت کند. ضمناً یک دفتر ژورنال شخصیسازی شده، ابزاری مفید برای برنامهریزی، ثبت خاطرات و مدیریت اهداف را فراهم میکند. کافی است چند برگ کاغذ را بردارید و با لوازم ساده و خلاقیت هنریتان بهوسیله کاربردی تبدیل کنید. علاوه بر این میتوانید ژورنال مینیمال طراحی کنید و به دوستانتان هم هدیه دهید.
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها – زینب آرزومند پیرپشته