کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی

t کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی

طب سوزنی (1)عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی ایران معتقد است: طب سوزنی یکی از روش های بسیار موثر در رفع خستگی، کاهش استرس، افزایش توان رقابتی و روحیه ورزشکاران و افزایش سرعت بهبودی صدمات ورزشی است.

با اشاره به کاربرد طب سوزنی در کاهش صدمات ورزشی اظهار کرد: صدمات ورزشی بر دو نوع است. نوع اول؛ صدمه ناشی از ضربه یا ترومای ناگهانی وارد بر عضلات و مفاصل است که در حین برگزاری مسابقات در ورزش های رقابتی مثل فوتبال رخ می‌دهد و نوع دوم؛ ترومای تکراری در طی زمان طولانی تر است که در ورزش هایی نظیر بدنسازی ، دویدن ، پرتاب توپ، دوچرخه سواری و تنیس بیش تر دیده می شود.

وی گفت: یکی از شایع ترین صدمات مرتبط با ورزش ، پیچ خوردگی و کشیدگی در مفاصل و بافت های عضلانی و تاندونی اطراف است که در این شرایط ، علاوه بر درد، شاهد تورم، التهاب، قرمزی و کبودی پوست و محدودیت حرکت مفصل خواهیم بود. دریافت آموزش کافی از مربی ورزش، استفاده از کفش و وسایل ورزشی استاندارد، گرم کردن و تحرک کافی پیش از شروع ورزش و استراحت مناسب بین تمرینات، بهترین راهکارها برای پیش گیری از صدمات ورزشی هستند.

ساعتچی اضافه کرد: بسیاری از ورزشکاران، طب سوزنی (اکوپانکچر) را به موازات اقدامات رایج نظیر کمپرس سرد ، بی حرکت نمودن (immobilization)، بالا نگه داشتن اندام (elevation) و مصرف داروی ضد التهاب زیر نظر پزشک معالج، برای کمک به کاهش درد و تورم و التهاب بسیار موثر می‌دانند. البته در چنین مواردی ابتدا باید آسیب وارده توسط ارتوپد و یا متخصص طب ورزشی به دقت بررسی و در صورت عدم بروز شکستگی (که نیاز به جراحی، بستری و گچ گرفتن دارد ) انجام طب سوزنی توسط پزشک می‌تواند درمان حمایتی بسیار موثری باشد.

او افزود: امروزه بسیاری از تیم های ورزشی حرفه‌ای از طب سوزنی برای کوتاه کردن مدت ترمیم و افزایش سرعت بهبودی صدمات ورزشی استفاده می‌کنند. در اکوپانکچر (طب سوزنی) کاهش درد و التهاب از طریق تحریک نقاط استاندارد در اطراف و روی مفاصل و نواحی صدمه دیده با پروتوکلهای خاص و با استفاده از سوزن های یک بار مصرف فلزی که استریل و یک بار مصرف هستند و یا لیزر کم توان یا پالس مغناطیسی انجام می‌شود.

عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی ایران، بهبود گردش خون و درناژ لنفاوی منطقه آسیب دیده برای تسریع در بهبودی، کاهش تورم و رفع سریع تر کبودی زیر پوست، کاهش احساس درد در سطح نخاع با مکانیسم P Gate، کاهش ادراک درد و ناراحتی در سطح تالاموس در مغز از طریق افزایش تولید اندورفین، بهبود گرفتگی و اسپاسم و افزایش سروتونین در مغز که موجب رفع استرس و بهبود روحیه ورزشکار می شود را از مکانیسم های تاثیر مثبت طب سوزنی برای ورزشکاران دانست.

ساعتچی اظهار کرد: مطالعات پزشکی و تجربیات بالینی پزشکان طب سوزنی طی چند دهه اخیر ، نشان دهنده تاثیر مثبت طب سوزنی در درمان حمایتی آسیب های عضلانی اسکلتی در نواحی گردن، شانه، آرنج، مچ دست و پا، لگن و زانوهاست. طب سوزنی در عین حال می تواند باعث رفع خستگی و کاهش استرس ورزشکاران و افزایش توان رقابتی و روحیه آن ها شود.

برای مثال، مطالعه دکتر Morimoto در بخش ارتوپدی یکی از بیمارستان های ارتوپدی دانشگاه توکیو نشان داد که کاربرد طب سوزنی توسط تحریک نقاط اکوپانکچر با لیزر کم توان (LLLT) روش مناسبی است برای درمان آسیب های التهابی ورزشی در نواحی آرنج، زانو و تاندون آشیل ورزشکاران است. در این مطالعه، میزان موفقیت درمان ۶۵/٩ ٪‏ گزارش شده است. هم چنین، بررسی ١١ مطالعه بالینی از ١٩٩۵ تا ٢٠١١ که در مجموع در مورد کاربرد طب سوزنی برای تعداد ٩٢۶ نفر با آسیب های ورزشی انجام شده، ثابت کرد که دریافت ده جلسه طب سوزنی به طور میانگین و در تکمیل درمان های رایج ارتوپدی، تاثیر واضحی در بهبود علایم در مقایسه با درمان های رایج به تنهایی داشته است.

وی گفت: طب سوزنی (اکوپانکچر) یک سیستم پزشکی با قدمتی بالغ بر دو هزار سال است که از دهه هفتاد میلادی ، به دنبال تایید توسط سازمان بهداشت جهانی ، دوباره مورد توجه و استقبال بسیار جامعه پزشکی و مردم دنیا قرار گرفته و در کشور ما هم از سال ١٣٨٧ دارای انجمن علمی طب سوزنی است.

ساعتچی در پایان گفت: ورزشکاران کشورمان می‌توانند با اطمینان کامل از طریق سایت رسمی انجمن علمی طب سوزنی ایران از پزشکان عضو و مورد تایید انجمن در سطح کشور درمان تکمیلی با طب سوزنی را برای آسیب‌های ورزشی دریافت کنند.

ایسنا

t کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی
امتیاز به این نوشته
شاید به این مطلب هم علاقمند باشید
آیا دویدن بهترین ورزش است؟ چرا؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *