پروتئین و راهکار سبک زندگی سالم

شعر

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم / که تا ناگه زیکدیگر نمانیم غرض ها تیره دارد دوستی را / غرض ها را چرا از دل نرانیم؟ شمس تبریزی

طنز

از یکی پرسیدند قرقاول را چگونه کباب کنند؟ گفت: اول تو بگیر.

مهارت های زندگی

کسی می تواند از دانش برخوردار گردد که به دانش خود عمل کند و وقتی اندرز می دهد، خودش نیز آن را به کاربندد. تولستوی

نیایش

بار خدایا! ای دگرگون ساز دل ها،دل های ما را به فرمانبرداری از خود بگردان.

حدیث 15

امام علی (ع): بی رغبتی به دنیا، بزرگ‏ترین آسایش است.