کوهنوردی و گشت و گذار در طبیعت کار بسیار لازمی است که همه ما باید به آن توجه داشته باشیم تا از آسیب های زندگی شهری بکاهیم اما اگر به طور اصولی به این کار نپردازیم کوهنوردی می تواند آسیب زا نیز باشد. یکی از اولین نکات، توجه به نحوه جمع آوری و بستن کوله پشتی است تا به هنگام حمل آن دچار آسیب نشویم. تصاویر زیر در این مورد می تواند راهنمای خوبی باشد.
اختصاصی نشریه‌ی اینترنتی نوجوان‌ها
