اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها

هل.سایت نوجوان ها (1)

این روزها که در ماه مبارک رمضان هستیم با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری معضلی که شاید اکثر افراد با آن مواجه هستند، بوی بد دهان است. توصیه های زیادی در این رابطه شده است مثل نوشیدن آب کافی از فاصله افطار تا سحر، خوردن میوه های تازه مانند پرتقال و هندوانه، رعایت بهداشت دهان و دندان و... .

در اینجا ادویه ای را به شما معرفی می کنیم که در خوشبو شدن دهان به شما کمک بزرگی خواهد کرد. "هل" دانه ای معطر است که با مصرف آن، چه در وعده سحر چه در وعده افطار می توانید از بوی بد دهان در امان باشید.

هل از نظر طب سنتی ایران، گرم و خشک است. بنابراین جویدن دانه های هل پس از صرف غذا به هضم کامل، کمک کرده و با گوارش صحیح، بوی بد دهان که گاهی ماندن غذای هضم نشده در معده باعث آن است از بین می رود.

از طرفی خواص گرمابخشی این دانه معطر معده و روده ها را تقویت کرده و از سردطبعی که با روزه گرفتن بدن انسان احساس سستی دارد، جلوگیری می کند و کم اشتهایی معمول در ماه مبارک رمضان به ویژه در وعده سحر را کم خواهد کرد.

از دیگر خواص هل که در این ماه به کمک روزه داران عزیز می آید، خاصیت میکروب کشی و گند زدایی آن است. با توجه به اینکه در طول مدت روزه داری آب و غذا مصرف نمی کنید و بزاق در دهان کمتر ترشح می شود، احتمال رشد میکروب و مشکلات معده و در نتیجه آن بوی بد دهان بیشتر می شود که با کمک ملکه ادویه ها این معضل از بین می رود. برای اینکه بتوانیم از این خاصیت بهتر و کامل تر استفاده کنیم باید دانه هل را به صورت "دمنوش" مصرف کنیم. گفتنی است که این دمنوش برای درمان سرماخوردگی و رفع علائمی چون سرفه و تب نیز بسیار مفید می باشد.

کمک به دانش آموزان روزه دار در خوب گذراندن امتحانات!

دمنوش هل به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند. اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی مؤثر می باشد.

طرز تهیه دمنوش هل

پنج عدد از دانه های هل را آسیاب کرده یا بکوبید و همراه دو لیوان آب جوش در قوری بریزید. این مخلوط باید به مدت 10دقیقه روی شعله ملایم باقی بماند، سپس آن را صاف کرده و به همراه کمی عسل میل نمایید.

معرفی مشاور روانشناسی نشریه و نحوه طرح پرسش از ایشان

کاربر عزیز

چنانچه این مطلب مورد نظر شما قرار گرفت، لطفا آن را لایک کنید.

به اشتراک بگذارید :

نظر خود را بنویسید Click here to cancel the reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

عکس روز
 ارسالی از آقای محمود کمالی (مسابقه عکاسی جلوه های محرم)

ارسالی از آقای محمود کمالی (مسابقه عکاسی جلوه های محرم)

فرستنده :nojavanha.com

ارسال عکس برای ما آرشیو عکس روز
حرفهایی که کهنه نمی شوند
مشاهده آرشیو
کاربران فعال سایت
loader....