زندگی را ساده کنید

 دوران کودکی زندگی برایمان بسیار ساده تر از الان بود . واقعیت این است که زندگی هم چنان ساده است و ساده خواهد بود ولی ما دیگر انسان های گذشته نیستیم و زندگی را برای خودمان سخت کرده ایم . هرچه بزرگ تر می شویم زندگی را برای خودمان سخت تر می کنیم .

زمانی که کودک بودیم دنیا را با نگاه مثبت و امیدوارانه تری می دیدیم ، می دانستیم چه می خواهیم و با دیدن دیگران نظرمان مطابق نظر آنها تغییر نمی کرد ، کسانی که به ما لبخند می زدند را دوست داشتیم و هرگز با دیدن لبخند کسی با خودمان فکر نمی کردیم که او در برابر این لبخند ازمن چه می خواهد یا در ذهنش چه می گذرد که به من لبخند می زند .

زمانی که گرسنه بودیم ، غذا می خوردیم و هرگاه خسته می شدیم ، می خوابیدیم . همه چیز کاملا ساده و عادی بود و نقش بازی نمی کردیم . هر چه بزرگ تر می شویم مسایل منفی بیشتری ذهنمان را به خود مشغول می کند و برای این که باز هم مانند دوران کودکی احساس خوبی داشته باشیم دست به کار می شویم . بیشتر از آن چه نیاز داریم می خوریم ، برای اطرافیان فیلم بازی می کنیم و از خود واقعی مان دور می شویم تا شاید حال بهتری داشته باشیم ، اما اوضاع نه تنها بهتر نمی شود بلکه هر روز زندگی برایمان سخت تر و تلخ تر می شود .

باید کمی در شیوه های زندگیمان تجدید نظر کنیم و به همان اصول اساسی و ساده دوران کودکی بازگردیم تا بار دیگر لذت زندگی کردن در دنیایی ساده را تجربه کنیم .

اینها اصول ساده ای هستند که همه ی ما در دوران کودکی آنها را رعایت می کردیم و اکنون هم اگر کمی در رفتار کودکان دقیق شوید می بینید که کودکان امروز هم از همان اصول ساده برای ساده زندگی کردن پیروی می کنند : 

*سعی نکنید ذهن دیگران را بخوانید و از کسی نخواهید ذهن شما را بخواند ، هر چه را که می خواهید دیگران بدانند ، خیلی ساده به آنها بگویید .

* مودب باشید اما سعی نکنید با تمام کسانی که اطراف شما هستند دوست شوید ، به جای آن برای کسانی وقت بگذارید که واقعا برای شما اهمیت دارند .

* اگر به وسیله ای نیاز ندارید آن را نخرید .

* به اندازه کافی بخوابید نه بیشتر و نه کمتر ، ذهن خسته کارآیی ندارد .

* هر روز 30 دقیقه بدوید تا سموم زائد را از بدنتان بیرون بریزید و اگر به دلایل مختلف نمی توانید بدوید ، پیاده روی کنید .

* حسادت فقط  وقت تلف کردن است و تنها نتیجه این کار ضرری است که به خودتان می زنید .

* با کسانی در ارتباط باشید که می توانند کاستی های شما را پر کنند نه کسانی که برای شما منافع مادی دارند .

* اگر از چیزی مطمئن نیستید سوال کنید . سوال کردن ، شما را کوچک نمی کند .

* شما نمی توانید کاری کنید که همه از شما راضی باشند ، بیهوده تلاش نکنید .

* خوشحال کردن همه غیر ممکن است . به جای آن سعی کنید به کسی آسیب نزنید و کسی را از خودتان ناراحت نکنید .

* از تکنولوژی برای سرعت بخشیدن به کارهایتان استفاده کنید .

* حق کسی را نخورید .

* با خودتان و دیگران صادق باشید .

* به کسانی که دوستشان دارید بگویید « دوستت دارم » .

* در یک زمان یک کار را انجام دهید .

* خودتان باشید ، فیلم بازی نکنید .

* مشتاق آموختن باشید .

* کاری کنید که خوشحالتان کند و از خوشی های کوچک و ساده دنیا لذت ببرید .

                                                                                              منبع : دو هفته نامه موفقیت