“من هرگز تو را به خاطر آن کار نمی بخشم. “ ” من نمی توانم خودم را ببخشم” آیا این جمله ها برای شما آشنا نیستند؟ وقتی از بخشیدن دیگران امتناع می کنیم در واقع می گوییم: « من ترجیح می دهم به جای آن که قدمی در جهت...
بخشش
چرا من این قدر با والدینم دعوا می‌کنم؟
لباس‌هایی که می‌پوشید، غذاهایی که می‌خورید، رنگ دیوار اتاق‌خواب تان، این که کجا می‌روید و چطور می‌روید، آدم‌هایی که با آن ها نشست و برخاست می‌کنید، این که کی می‌خوابید… می‌پرسید همه این ها چه وجه اشتراکی با هم دارند؟ این ها فقط نمونه‌هایی از صدها چیزی است که...
چه طور نوجوان باهوشی باشیم!
منظور ما از باهوش بودن از موفقیت تحصیلی و علمی فراتر است. منظور آن است که در زندگی تصمیمات درست بگیرید و برنامه ریزی خوب و آینده درخشانی داشته باشید. می‌خواهید نوجوان باهوشی باشید؟ باهوش‌بودن از درس‌خوان بودن و علمی بودن فراتر می‌رود و تصمیمات درست گرفتن روزانه و...
توجه و تمرکز در دانش آموزان
یکی از بیشترین مشکلاتی که بچه های پیش از دبستان و والدین یا مربیان با آن روبرو هستند، عدم تمرکز و توجه بچه ها و تلاش برای افزایش دقت و تمرکز در آنها است. رفتارهای سرزده، اعمال بدون فکر، حواس پرتی، پیش فعالی و عدم تمرکز و توجه جزئی...
سندروم داون (دی . اس)چیست؟
سندرم داون (Down Syndrome) یا دی. اس. عارضه ای ژنتیکی است که موجب کندی رشد کودک شده و معمولا به عقب ماندگی ذهنی منجر می شود. این عارضه در یک کودک از ۸۰۰ کودک دیده می شود. این سندرم به نام جان لنگدون داون (John Langdon Down) نام گذاری...
عقده حقارت!
یکی از آثار سوء تربیت، پدید آمدن عقده حقارت است. کسانی که به این حالت روانی گرفتارند و در خویشتن احساس یک نوع پستی می کنند، همواره پریشان خاطر و مضطربند. برای «عقده» تعریف هایی ذکر شده است که برخی از آن ها عبارت است: عقده، یعنی گره. عقده،...
کنترل اضطراب با این عبارت‌های جادویی!
اضطراب احساس ناخوشایندی است که می تواند به واسطه عاملی شناخته شده یا ناشناخته در انسان شکل بگیرد. همه انسان ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می تواند حتی زندگی فرد را به طور کامل تحت...
ویژگی های یک فرد شاد را بشناسید!
آدم های شاد همین طوری و خود به خود شاد نیستند. آن ها مدام دنبال شادی هستند. ممکن است، یک نفر با دیدن مادربزرگش شادی را تجربه کند. یک نفر دیگر با سفر رفتن دنبال شادی می گردد و دیگری با دانه دادن به پرنده ها شاد می شود....
۸ عادت همیشگی انسان های موفق چیست؟
هر کارآفرین و شخص موفق، بسیار بیش تر از میانگین یک شخص معمولی کار می‌کند. آن ها لیستی از کارهایی که باید به اتمام برسد دارند. بنابراین زمان بیش تر برای آن ها صرف می‌کنند. انسان‌های موفق کارهای متفاوتی انجام می‌دهند، ولی چیزهایی هست که همگی در آن ها...
تلقین مثبت، عادت ساده ای که موجب افزایش ضریب موفقیت می‌شود!
محققان به تازگی کشف کرده‌اند که بر خلاف اعتقاد عوام، حرف زدن با خود، تاثیر مثبتی روی فرد دارد. آنها می‌گویند این کار می‌تواند موجب افزایش چشم گیر موفقیت فرد در زمینه‌های گوناگون شود. تحقیقی جدید نشان می‌دهد که راه دیگری نیز برای افزایش بازدهی و بهبود عملکرد وجود...
آخرین دیدگاهها