“من هرگز تو را به خاطر آن کار نمی بخشم. “ ” من نمی توانم خودم را ببخشم” آیا این جمله ها برای شما آشنا نیستند؟ وقتی از بخشیدن دیگران امتناع می کنیم در واقع می گوییم: « من ترجیح می دهم به جای آن که قدمی در جهت...
بخشش
چرا من این قدر با والدینم دعوا می‌کنم؟
لباس‌هایی که می‌پوشید، غذاهایی که می‌خورید، رنگ دیوار اتاق‌خواب تان، این که کجا می‌روید و چطور می‌روید، آدم‌هایی که با آن ها نشست و برخاست می‌کنید، این که کی می‌خوابید… می‌پرسید همه این ها چه وجه اشتراکی با هم دارند؟ این ها فقط نمونه‌هایی از صدها چیزی است که...
چه طور نوجوان باهوشی باشیم!
منظور ما از باهوش بودن از موفقیت تحصیلی و علمی فراتر است. منظور آن است که در زندگی تصمیمات درست بگیرید و برنامه ریزی خوب و آینده درخشانی داشته باشید. می‌خواهید نوجوان باهوشی باشید؟ باهوش‌بودن از درس‌خوان بودن و علمی بودن فراتر می‌رود و تصمیمات درست گرفتن روزانه و...
توجه و تمرکز در دانش آموزان
یکی از بیشترین مشکلاتی که بچه های پیش از دبستان و والدین یا مربیان با آن روبرو هستند، عدم تمرکز و توجه بچه ها و تلاش برای افزایش دقت و تمرکز در آنها است. رفتارهای سرزده، اعمال بدون فکر، حواس پرتی، پیش فعالی و عدم تمرکز و توجه جزئی...
سندروم داون (دی . اس)چیست؟
سندرم داون (Down Syndrome) یا دی. اس. عارضه ای ژنتیکی است که موجب کندی رشد کودک شده و معمولا به عقب ماندگی ذهنی منجر می شود. این عارضه در یک کودک از ۸۰۰ کودک دیده می شود. این سندرم به نام جان لنگدون داون (John Langdon Down) نام گذاری...
عقده حقارت!
یکی از آثار سوء تربیت، پدید آمدن عقده حقارت است. کسانی که به این حالت روانی گرفتارند و در خویشتن احساس یک نوع پستی می کنند، همواره پریشان خاطر و مضطربند. برای «عقده» تعریف هایی ذکر شده است که برخی از آن ها عبارت است: عقده، یعنی گره. عقده،...
کنترل اضطراب با این عبارت‌های جادویی!
کمتر کسی است که استرس را تجربه نکرده باشد. بنابراین با توجه به فراگیر بودن آن راهکارهای زیادی برای مقابله با استرس پیشنهاد می شود مانند تلقین و تکرار.
ویژگی های یک فرد شاد را بشناسید!
آدم های شاد همین طوری و خود به خود شاد نیستند. آن ها مدام دنبال شادی هستند. ممکن است، یک نفر با دیدن مادربزرگش شادی را تجربه کند. یک نفر دیگر با سفر رفتن دنبال شادی می گردد و دیگری با دانه دادن به پرنده ها شاد می شود....
۸ عادت همیشگی انسان های موفق چیست؟
انسان در طول زندگی برای کسب موفقیت سختی های زیادی را متحمل می شود. یکی از مواردی که می تواند به کامیابی کمک کند، الگو گرفتن از انسان های موفق است.
تلقین مثبت عادت ساده ای که موجب افزایش ضریب موفقیت می‌شود!
تلقین مثبت نوعی نگرش ذهنی است که بر روی نیمه پر لیوان متمرکز است و همواره در انتظار رخ دادن اتفاقات مثبت در زندگی می باشد.
آخرین دیدگاهها