پیاده روی کمک بزرگی برای کم کردن وزن ماست اما پیاده روی اصولی دارد که حتما باید رعایت شود
چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم

اخبار و مقالات ورزشی در حوزه نوجوانان
پیاده روی کمک بزرگی برای کم کردن وزن ماست اما پیاده روی اصولی دارد که حتما باید رعایت شود
این بازی که با راکت و توپ پردار در سالنهای سرپوشیده اجرا می شود برای اولین بار در هند اجرا شد و پس از آن به انگلستان برده شد. در هندوستان این بازی را پونا(Poona) می نامیدند. افسران ارتش انگلیس که در آن کشور مستقر شده بودند این...
تیم فوتبال پرسپولیس با دریافت سه گل بهترین خط دفاعی مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا را به خود اختصاص داد. مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا در سال ۲۰۱۸ امروز با انجام ۸ بازی دیگر در منطقه غرب و شرق قاره کهن پی گیری شد و تکلیف اکثر تیمهای صعود...
بر برخی افراد مرتبا به باشگاه میروند تا ورزش کنند اما وزن آن ها کاهش پیدا نمیکند. به این ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا میکند. دلایلی وجود دارد که باعث میشود افراد از ورزش کردن در باشگاه نتیجه لازم را نگیرید و کاهش وزن نداشته...
فیبا آسیا بهترین بازیکنان رقابتهای قهرمانی آسیا را معرفی کرده که نام متین آقاجانپور کاپیتان تیم ملی ایران نیز در میان آن ها قرار دارد. رقابتهای زیر ۱۶ سال آسیا و کسب سهمیه جام جهانی زیر ۱۷ سال آرژانتین با قهرمانی استرالیا به پایان رسید و چین نیز نایب...
دیدار تیمهای پرسپولیس و پدیده با نتیجه یک بر صفر به سود شاگردان برانکو خاتمه یافت تا پرسپولیس قهرمان لیگ ایران شود. در هفته بیست و هفتم لیگ برتر فوتبال ایران تیمهای فوتبال پدیده و پرسپولیس از ساعت ۱۷ در ورزشگاه ثامن برابر هم قرار گرفتند که این دیدار...
تیم ملی بسکتبال نوجوانان ایران در آخرین دیدارش لبنان را برد و کارش را با هفتمی در آسیا تمام کرد. نوجوانان ایران در آخرین دیدار خود به مصاف لبنان رفتند و ٩٥ بر ٨٢ به برتری رسیدند و در نهایت به مقام هفتم قاره کهن رسیدند. کوارتر اول این...
در پایان روز نخست رقابتهای کسب سهمیه المپیک جوانان ۲۰۱۸ آرژانتین، یک مدال نقره و دو برنز حاصل کار تکواندوکاران نوجوان ایران بود تا سه سهمیه برای ایران کسب شود. سومین دوره بازیهای المپیک جوانان ۲۰۱۸ مهرماه سال ۱۳۹۷ در شهر "بوینس آیرس" کشور آرژانتین برگزار میشود. تکواندوکاران نوجوان...
اگر ورزش کردن را دوست دارید و علاقه دارید در برنامه زندگیتان همیشه ورزش حضور باشد، حتما با مشکل آسیب دیدگی ورزشی روبرو شده اید که البته میتوان با روشهای مختلف آسیب دیدگی های ورزشی را زودتر برطرف کرد. در مواجهه با آسیبدیدگی ورزشی ابتدا باید آسیبدیدگی خود را بشناسید....
تیم ملی بسکتبال نوجوانان ایران در دومین دیدارش از رقابتهای قهرمانی آسیا برابر چین تایپه به برتری رسید و به عنوان صدرنشین گروه سوم راهی مرحله یک چهارم پایانی شد. در ادامه رقابت های بسکتبال نوجوانان آسیا، تیم ملی ایران در آخرین دیدارش از مرحله گروهی به مصاف چین...
مجله آنلاین نوجوانها
https://www.nojavanha.com 2019
یا ثبت نام کنید
آخرین دیدگاهها