ورزش ، اخبار و مقالات ورزشی در حوزه نوجوانان و آموزش رشته های ورزشی
بهترین نرمش های کاهش وزن و لاغری مطالعات نشان می‌دهد افراد کم تحرک، که مصرف[ادامه مطلب]
1 نظر
کمربند بازی یکی از یازی های قدیمی ایرانی است که در بسیاری از شهرهای ایران[ادامه مطلب]
3 نظر
بازی وسطی یکی از بازیهای محلی ایران است که در بین نوجوانان و حتی بزرگ[ادامه مطلب]
2 نظر
پیلاتس چه فوایدی برای بدن ما دارد؟ پیلاتس از مجموعه تمرینات ورزشی تخصصی تشکیل یافته[ادامه مطلب]
فواید یوگا برای نوجوانان با بزرگتر شدن کودکان، توانایی ها و نیازهای عاطفی و جسمی[ادامه مطلب]
آشنایی با کتل بل تا 15 سال پیش تعداد خیلی کمی از افرادی که خارج[ادامه مطلب]
رشته بدنسازی برای نوجوانان انتخاب ورزش مناسب برای کودکان و نوجوانان همیشه دغدغه‌‌ی مهم والدین[ادامه مطلب]
فوتبال حبابی چیست ؟ ورزش از هر نوعی می تواند برای سلامت بدن مفید باشد.[ادامه مطلب]
سرگیجه هنگام ورزش مشکلی است که شاید برای همه شما پیش آمده باشد. با رعایت[ادامه مطلب]
طرز تهیه چند صبحانه چربی سوز و عضله ساز صبحانه چربی سوز نقش مهمی در[ادامه مطلب]
صخره نوردی ورزشی جالب اما سخت است. که برای انجام آن ابتدا در سالن[ادامه مطلب]
همیشه شنیده ایم که میگویند قبل از ورزش بدنت رو گرم کن. منظورشان همین حرکات[ادامه مطلب]
امروزه وقتی صحبت از کارهای مهیج می‌شود، افراد عموما یک فضای کامپیوتری و مجازی را[ادامه مطلب]
در مقاله نرمش های ممنوع بررسی کرده ایم که چطور اشتباه انجام دادن نرمش های[ادامه مطلب]
برای داشتن اندامی زیبا و متناسب و سلامتی باید همواره به تغذیه خود توجه کنید.چند[ادامه مطلب]
