کنترل خشم را اگر خودتان با تکنیک هایی یاد بگیرید می توانید مشاور خودتان باشید .کافیست به دقت مطالب را بخوانید وموارد را دنبال کنید .
مشاور خود باشیم؛ کنترل خشم
چگونه با حیوانات وحشی رو‌به‌رو شویم؟
هنگام گشت و گذار در طبیعت ممکن است اتفاقات گوناگونی پیش بیاید مثل مواجه شدن با حیوانات وحشی. پس لازم است نکاتی را درباره رویارویی با آن ها بدانیم.
دستاوردهای روزانه یک نوجوان خیلی ردیف (۱۱۹)
.jpg)
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها یاسمن رضاییان: خوشبختی در ظهر چهارشنبه! هیچ چیز به اندازه خواب ظهر چهارشنبه نمی ارزد حتی خواب روز جمعه! چهارشنبه ها از مدرسه آمده ای و خیالت تخت است دو روز تعطیلی در انتظارت است. برای همین می توانی با کلی انرژی مثبت بخوابی....
لبنان کشوری زیبا با تاریخ و فرهنگ کهن
.jpg)
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها از بعضی از کشورها در اخبار مطالبی می شنویم که برای ما تصویری غیر واقعی می سازد شاید بسیاری تصور کنیم که لبنان کشوری جنگ زده است هرچند که همسایگی این کشور با اسرائیل باعث شده است که بارها مورد هجوم قرار بگیرد اما...
شخصیت شناسی؛ شما چگونه غذا می خورید؟
بیشتر مردم نمی دانند که عادت های غذا خوردن تا چه اندازه نشان دهنده ویژگی های شخصیتی آن هاست. در واقع عادتهای غذا خوردن ارتباط مستقیم با شخصیت افراد دارد. این عادت ها کاملا غریزی هستند و نمی توان به راحتی آن ها را تغییر داد. با دقت به...
خانواده بالنده یا آشفته کدامیک؟
.jpg)
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها سمانه کاملی: آیا از بودن در کنار خانواده تان احساس رضایت می کنید؟ آیا احساس می کنید در حال حاضر با افرادی زندگی می کنید که دوستشان دارید و به آنان اعتماد می ورزید و آنان نیز متقابلا دوستتان دارند و به شما اطمینان...
چطور با والدینمان رفتار کنیم؟ (۱)
ممکن است والدین خودمان را با رفتارهای مورد پسند والدین دوستانمان مقایسه کنیم که در این مقایسه معمولا والدینمان شکست خواهند خورد زیرا فقط یک رفتار از والدین دوستمان را که عمدتا رفتار خوبی است دیده ایم و مقایسه کرده‌ایم. یادمان باشد هیچ انسانی، چه در موقعیت فرزندی و...
روش های ساده برای رسیدن به آرامش در زندگی!
بسیاری از مشکلاتی که در زندگی داریم به خاطر عدم آرامش و کم تحملیمان است. در بحث اگر یکی نظر مخالفمان را داشته باشد کار را به غرور می کشانیم و ممکن است دعوایمان شود. چه چیزهایی می توانند آسودگی، بلوغ و آرامش درونی را وارد زندگیمان کنند؟ هرچیزی...
مقابله با استرس با دستگاه پوشیدنی جدید!
محققان بریتانیایی دستبند جدیدی با نام “doppel” برای مقابله با استرس طراحی کردند. دستگاه “doppel” با ارسال ضربان قلب به صورت ارتعاشی به مچ دست موجب کاهش استرس می‌شود. محققان اظهار کردند: به طور طبیعی ریتم‌ها هم چون نغمه‌ها و صداهای مختلف موجب تغییر ضربان قلب و تنفس انسان...
روانشناسی رنگ ها!
روانشناسی رنگ ها، اثرات عاطفی و ذهنی رنگ ها روی انسان ها در تمامی جنبه های زندگی است. ناگفته نماند که در فرهنگ های مختلف تفسیر، معنی و درک رنگ ها متفاوت است. استفاده از روانشناسی رنگ ها در زندگی روزانه آیا می دانستید محیطی که در آن زندگی...
آخرین دیدگاهها