خودباوری، عزت نفس و پذیرفتن آنچه که هستیم

خودباوری، عزت نفس و پذیرفتن آنچه که هستیم

خودباوری و عزت نفس به معنای آن است که هرچه هستیم را بپذیریم وچندان به انتقاد دیگران توجه نکنیم اجازه بدهیم تا خودمان برای خودمان تصمیم بگیریم

بیشتر بخوانید

زندگی فوق‌العاده و کامل در نوجوانی (۱)

زندگی کامل وقتی به دست می آید که از نوجوانی برای آن برنامه ریزی کرده باشید. بسیاری از کارها مانند کمک به دیگران و توجه به یادگیری در این زمینه به شما کمک می کنند.

بیشتر بخوانید

چرا پسران نوجوان ظاهر خود را نمی پسندند؟

پسران نوجوان به هنگام بلوغ معمولا از ظاهر وبدن خود رضایت ندارند اما باید بدانند که بلوغ تغییرات مختلفی را در آن ها ایجاد می کند که زود گذر است .

بیشتر بخوانید

در یک چشم به هم زدن، دندان های خود را سفید کنید

در تحقیقات نشان داده شده که دندان‌های سفید و لبخند زیبا باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتر و دید مثبت فرد نسبت به خود خواهد شد. اغلب توجه افراد بسیاری به سمت فردی جلب خواهد شد که دندان‌های سفید و تمیز داشته باشد. خمیر دندان‌های سفید کننده، شستشو و...

بیشتر بخوانید

چگونه شاد زندگی کنیم؟ (۱) | زندگی شاد

چگونه شاد باشیم

همه ما به دنبال داشتن یک زندگی شاد و پرانرژی هستیم. برای رسیدن به حس رضایت از زندگی تنها کافیست چند راهکار ساده را به کار بگیریم و تاثیر آن را در زندگی ببینیم.

بیشتر بخوانید

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ (۲)

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ (۲)

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها یاسمن رضاییان: در مقاله قبلی اعتماد به نفس را تعریف کردیم و راه حل هایی برای افزایش آن را با هم مرور کردیم. در این مقاله برای بررسی ادامه ‌راه حل ها با ما همراه باشید. ۳- همیشه هدف مند باشید  اگر خواسته هایتان خیلی...

بیشتر بخوانید

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ (۱)

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ (۱)

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها سمانه کاملی: اعتماد به نفس یا Self-Confidence به این معناست که یک نفر به توانمندی‌های خودش باور و اعتماد داشته باشد. اغلب افراد موفق اعتماد به نفس بالایی دارند. پر واضح است که آن ها به خود و آنچه که انجام می دهند ایمان...

بیشتر بخوانید

چگونه خلاق باشیم؟

هرکسی توانایی دارد که خلاق‌تر باشد، حتی خیلی کم. اصلا هم مهم نیست از چه سطحی از خلاقیت شروع می‌کنید؛ در هر موقعیتی که هستید، می‌توانید در فعالیت‌های ذهنی و فیزیکیتان خلاقیت به خرج دهید. فکر می‌کنید چرا باید زحمت خلاق‌ترشدن را به خودتان بدهید؟ خب دلایل خوب و زیادی...

بیشتر بخوانید

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید