فواید مصرف خوراکی‌های حاوی بادام برای دانش‌آموزان در ماه رمضان

فواید مصرف خوراکی‌های حاوی بادام برای دانش‌آموزان در ماه رمضان

متخصص طب سنتی گفت: مغزهایی مثل مغز بادام به صورت شیر بادام یا شیرینی‌های حاوی بادام برای فصل امتحان مناسب است و بهتر است غذاهای نفاخ هم چون سیر و پیاز خام و حبوبات خصوصاً شب‌های امتحان مصرف نشود. مینا محبی متخصص طب سنتی گفت: زولبیا و بامیه جزو...

بیشتر بخوانید

با این غذاها، ساعت ها پر انرژی باشید!

با این غذاها، ساعت ها پر انرژی باشید!

برای تامین انرژی، برخی از غذاهای کاملی که به صورت طبیعی سرشار از آهن، پروتئین و اسید چرب های ضروری هستند را توصیه می کنیم. فرض کنید به میوه فروشی رفته و ناگهان مقدار زیادی هندوانه می بینید که بالای آن ها تابلویی با عنوان ” تقویت کننده انرژی...

بیشتر بخوانید

بهترین داروهای خوراکی ضد ریزش مو!

بهترین داروهای خوراکی ضد ریزش مو!

داشتن موهای زیبا، بلند و پرپشت باعث افزایش اعتماد به نفس و زیبایی به ویژه در خانم‌ها می‌شود و همه افراد اعم از زن و مرد در طول سال‌های مختلف زندگی می‌خواهند که موهایی سالم داشته باشند، علاوه بر مراقبت‌های درمانی از مو، استحمام و رعایت بهداشت فردی منابع...

بیشتر بخوانید

۱۲غذای چربی سوز

۱۲غذای چربی سوز

به گزارش نشریه اینترنتی نوجوان ها به نقل از افکارنیوز، لیست غذاهایی که به عنوان چربی سوز عالی محسوب شده‌اند از قرار زیر است. یادتان باشد که هنگام خرید این نوع خوراکی‌ها در سبد خریدتان فراموش نشود. گریپ‌فروت ویتامین سی به سوخت و ساز کامل چربی‌ها کمک می‌کند، غذاهای...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید