رازهای یک زندگی طولانی و سالم

رازهای یک زندگی طولانی و سالم

برای سوزاندن کالری های اضافی به جای این که تمام وقت خود را صرف کار با دستگاه های کاردیو کنید، بهتر است کار با وزنه را نیز در برنامه ورزشی خود جای دهید. انسان تا به امروز برای مقابله با روند پیری و کسب اکسیر جوانی تلاش های بسیاری...

ادامه مطلب

با این روش ها باهوش تر می‌شوید!

با این روش ها باهوش تر می‌شوید!

انواع بازی های ذهنی و فکری می تواند باعث تقویت هوش سیال، بهبود عملکرد حافظه و افزایش قدرت تمرکز می شود. اگر تنها برای مدتی این کار را تکرار کنید به زودی نتیجه آن را می بینید. سودوکو، حل جدول، حل معما از بهترین گزینه های بازی های تمرینی...

ادامه مطلب

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

با ما در تماس باشید

هر موقع به ما ایمیل بزنید در سریع ترین زمان ممکن به شما پاسخ خواهیم داد

Sending

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید