از بدنم ناراضی ام (۵)

از بدنم ناراضی ام (5)

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها سمانه کاملی در مقاله قبلی متوجه شدید که شما دارای تاریخچه ای هستید که به احتمال زیاد شما را نسبت به داشتن احساسات منفی درباره تصویر بدنی خود، عادت داده است. حال شما به مهارت های جدیدی نیازمندید تا به کمک آن ها بتوانید...

ادامه مطلب

مزایای صداقت

مزایای صداقت

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها صداقت چه ارتباطی با سلامت جسمی و روانی دارد؟ اگر از آن دست افرادی هستید که می کوشید بهترین باشید، باید صداقت را مبنای کار خود قرار دهید. صداقت، پلی برای رسیدن به درستی و عزت نفس است، به شما امکان می دهد که...

ادامه مطلب

نشانه های پنهان اضطراب را بشناسید

تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات اضطراب مبتلا هستند نگرانی و ترس بیش از حد، پایدار و شدید در مواجهه با هر یک از موقعیت های روزانه را تجربه می کنند. در...

ادامه مطلب

۸ راه برای رفع احساس ناامیدی در زندگی (۲)

۸ راه برای رفع احساس ناامیدی در زندگی (۲)

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها ناامیدی می تواند هر کسی را از پا درآورد و پیدا کردن منشا آن نیز کار بسیار سختی است. ناامیدی به چه معناست؟ در فرهنگ لغات این کلمه را این طور معنی می کنند: احساس ناراحتی و آزردگی به دلیل عدم توانایی در تغییر...

ادامه مطلب

معرفی کتاب برای گروه سنی نوجوان؛ سه‌گانه‌ جوهری

معرفی کتاب برای گروه سنی نوجوان؛ سه‌گانه‌ جوهری

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها یاسمن رضاییان: سه گانه جوهری (قلب جوهری، طلسم جوهری، مرگ جوهری) نویسنده: کورنلیا فونکه مترجم: محمد نوراللهی ناشر: انتشارات بهنام مهمانی در یک شب بارانی اتفاق های غیرعادی خیلی طبیعی رخ می دهند. مثلا قبل از یک اتفاق عجیب و غریب صدای رعد و...

ادامه مطلب

شخصیت شناسی؛ کدام قلم را انتخاب می‌کنید؟

شخصیت شناسی؛ کدام قلم را انتخاب می‌کنید؟

امروزه بیش از هفت میلیارد نفر در دنیا زندگی می‌کنند و هر یک از ما منحصر به فرد، شگفت انگیز و استثنایی هستیم. اگرچه گاهی به نظر می‌رسد که ما شباهت‌های زیادی با دیگران داریم، اما هیچ دو نفری روی زمین کاملا شبیه یکدیگر نیستند. در این مطلب آزمونی...

ادامه مطلب

با غلبه بر این ترس ها به پیشرفت خود کمک کنید

همه ما دل‌مان می‌خواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط تعداد اندکی از ما به آرزوهای‌مان می‌رسیم؟ در ادامه، از ترس‌هایی خواهیم گفت که قدرت تصمیم‌گیری را از ما می‌گیرند، اما اگر یاد بگیریم بر ترس‌هایی که نمی‌گذارند توانایی‌های‌مان را به...

ادامه مطلب

نگرانی همیشگی یا اضطراب فراگیر چیست؟ (۱)

نگرانی همیشگی یا اضطراب فراگیر چیست؟ (۱)

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها سمانه کاملی: در حالی که بسیاری از افراد دارای نگرانی هایی هستند که می توانند از عهده‌ آن برآیند، برخی از افراد نمی‌توانند به راحتی با آن کنار بیایند. این افراد پیوسته از موضوعاتی نگرانی دارند که مربوط به دیگران می‌شود و ربطی به آن‌ها...

ادامه مطلب

۱۳ روش برای بهبود زندگی از نگاه جیم ران

13 روش برای بهبود زندگی از نگاه جیم ران

اینکه ما تا چه مقدار بتوانیم نتایج خود را تغییر دهیم تا حد زیادی بستگی به قوه تخیل ما دارد. در دهه ۱۹۶۰ میلادی، از نظر فنی غیر ممکن بود که یک انسان بتواند به فضای بیرونی کره زمین سفر کنید. ولی ظرف ۱۰ سال، اولین انسان قدم به...

ادامه مطلب

معرفی کتاب شفای زندگی

معرفی کتاب شفای زندگی

لوییز.ال.هی بعنوان یکی از پیشگامان در زمینه خودیاری و رشد شخصی شناخته شده است. کتاب اول او " شفای تن" در سال ۱۹۷۲ به رشته تحریر درآمد. در آن دوره نظریه رابطه میان ذهن و بدن به تازگی متداول شده بود. در سال ۱۹۸۸ این کتاب مجددا مورد بازبینی...

ادامه مطلب

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

با ما در تماس باشید

هر موقع به ما ایمیل بزنید در سریع ترین زمان ممکن به شما پاسخ خواهیم داد

در حال ارسال

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید