ویتامین ها و املاح زیبایی!

ویتامین ها و املاح زیبایی!

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مانع از چاقی می شود. علاوه بر این مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی نیز پوست را زیبا، ناخن ها را محکم، دندان‌ها و لثه ها را مقاوم و درخشندگی موها را افزایش می دهد. ویتامین A جذب کافی این ویتامین...

بیشتر بخوانید

۱۱ حقیقت اشتباهی که فیلم های مشهور باعث شده اند آن ها را باور کنیم!

۱۱ حقیقت اشتباهی که فیلم های مشهور باعث شده اند آن ها را باور کنیم!

همان طور که احتمالا متوجه شده اید، در فیلم ها و سریال ها مسائلی مطرح می گردند و موضوعاتی نشان داده می شوند که در وهله نخست باورشان برای ما ساخت است، اما تکرار چندین باره آن ها باعث می شود که ما مسائل نشان داده شده را باور...

بیشتر بخوانید

حمایت از نوزادان لاک پشت ها!

حمایت از نوزادان لاک پشت ها!

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها لاک پشت های دریایی بزرگ ترین موجود سخت پوست دریا هستند که درمعرض انقراض قرار گرفته اند و از سال ۱۹۷۸ در فهرست حیواناتی قرار گرفته اند که باید از آن ها مواظبت کرد. این لاک پشت ها معمولا توسط پرندگان شکار می شوند...

بیشتر بخوانید

میکروب ها همیشه خطرناک نیستند!

میکروب ها همیشه خطرناک نیستند!

جوامع میکروبی خاص برای سلامت فردی ما بسیار حیاتی هستند. بسیاری از آن ها می توانند به نفع ما باشند و بسیاری اوقات هیچ آسیبی به ما نمی زنند. قبل از پیشرفت های اخیر در مورد جهان میکروبی بسیاری از ما میکروب ها را مانند اجرام کوچک کثیف در...

بیشتر بخوانید

افزایش استحکام موها با این روش ها!

افزایش استحکام موها با این روش ها!

افزایش استحکام موها با این راه ها مراقبت از موهای نازک نیازمند رعایت موارد مهمی است اگر موی نازکی دارید بهتر است با این موها بهتر رفتار کنید اصلاح و شست و شو و نگهداری از این موها بسیار مهم و حائز اهمیت است گرما روی این موها تاثیرات...

بیشتر بخوانید

افراد موفق و خوشبخت چه کارهایی را متفاوت انجام می‌دهند؟

افراد موفق و خوشبخت چه کارهایی را متفاوت انجام می‌دهند؟

انسان‌های موفق، موفق به دنیا نمی‌آیند. آن ها به مرور زمان خصوصیات و ویژگی‌هایی کسب می‌کنند که باعث رشد و موفقیت‌شان در زندگی می‌شود. راه موفقیت، پیچیده و غیرقابل ‌دسترس نیست. کافی است قوانین آن را یاد بگیریم و در زندگی به‌کار ببریم. هرچند موفقیت و احساس خوشبختی ارتباط...

بیشتر بخوانید

۵ کاری که باید در ساعت های اولیه روز انجام دهید!

۵ کاری که باید در ساعت های اولیه روز انجام دهید!

باور کنید  چگونگی گذراندن ساعت های اولیه روز تاثیر شگفتی بر روی روحیه، انگیزه، انرژی روانی و سلامتی شما دارد. در هر فرهنگی، توصیه شده است که هر روز با حرکات کششی ساده، پیاده روی، دوش گرفتن و مناجات شروع شود. این فعالیت ها باعث بهبود وضعیت متابولیسم، روحیه...

بیشتر بخوانید

درباره شوره سر چه می دانید؟

درباره شوره سر چه می دانید؟

به تکه های نازک پوست مرده روی سر که معمولا باعث خارش می شوند شوره می گویند. شوره می تواند منجر به مشکلات فراوانی شود از جمله خشکی پوست کف سر و ریزش مو. قبل از این که به سراغ سوالات برویم ابتدا ببینیم اصلا شوره چیست. به تکه...

بیشتر بخوانید

نگاهی به بهترین دستاوردهای علمی مربوط به کاهش وزن در سال ۲۰۱۶!

نگاهی به بهترین دستاوردهای علمی مربوط به کاهش وزن در سال 2016!

افزایش بیش از حد وزن و مبتلا شدن مردم به انواع بیماری‌ها سبب شده تا به موضوع لاغری و لاغر شدن بیش از پیش اهمیت داده شود. کارشناسان تغذیه نیز تلاش دارند تا با انجام مطالعات علمی مختلف، راه‌های جدیدی را برای کاهش وزن پیش روی بیماران قرار دهند....

بیشتر بخوانید

شکلات صبحانه سرطان‌زا است!

شکلات صبحانه سرطان‌زا است!

چند وقتی است که در سبد غذایی ایرانیان شکلات صبحانه راه پیدا کرده و در اندک زمانی توانسته طرفداران بسیاری پیدا کند امااخیراً اداره سلامت مواد غذایی اروپا این محصول را سرطان‌زا تشخیص داده است. این روز ها به هر سوپرمارکت و فروشگاهی که می روید، حتما قوطی های...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2020

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید