ویژگی‌های مو‌های سالم؛ موهایتان نرم است یا خشک؟

 ویژگی‌های مو‌های سالم؛ موهایتان نرم است یا خشک؟

گاهی ظاهر و وضعیت موهایمان شباهتی به تصورمان از موهای سالم ندارد و همین مسأله باعث می شود به سالم بودن موهایمان شک کنیم. اما نشانه هایی وجود دارد که احتمالا موهای ما آن طور که به نظر می رسد ناسالم و آسیب دیده نیستند. در ادامه به نشانه...

بیشتر بخوانید

راهکارهایی برای جوان و شاداب نگه داشتن موها

مراقبت از موها نقش مهمی در سلامت و زیبایی آن ها دارد. موها جزو اجزا زنده بدن هستند که هم نیازمند مراقبت های خارجی هستند و هم توجه به ریزمغذی های مفید در رشد و سلامت آن ها نقش مهمی دارد. در ادامه به راهکارهای ساده ای می پردازیم که...

بیشتر بخوانید

روش های افزایش رشد مو

روش های افزایش رشد مو

گوشت بخورید مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور رشد مو بهتر است پروتئین بیشتری بخورید. گوشت، ماهی، تخم مرغ، خشکبار، سویا و لوبیا را در وعده های غذایی خود بگنجانید تا به اندازه کافی پروتئین به بدن برسد. موها را ببافید نه اینکه...

بیشتر بخوانید

راهکارهای ساده برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو

راهکارهای ساده برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو

مواد غذایی رابطه مستقیمی با رشد و تقویت مو دارند غذاهای متناسب عبارت اند از: گردو، سبزیجات تیره و ماهی که سرشار از امگا ۳ است و همین موضوع به تقویت موهای سر شما کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید

بهترین و موثرترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو

بهترین و موثرترین مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو

آیا از این که موهایتان کم پشت شده یا در جاهایی مو ندارید، شوک می‌شوید؟ غصه نخورید! دقیقا مثل بدنمان که به مواد مقوی و غذاهای سالم نیاز دارد، موهایمان هم همینگونه است. در این مطلب، برخی از مواد غذایی که باید هوشمندانه از آن ها در رژیم غذاییتان...

بیشتر بخوانید

موهای سر خود را با این ۴ ماده «پرپشت» کنید!

موهای سر خود را با این ۴ ماده «پرپشت» کنید!

موهای سالم و زیبا آرزوی هر فرد است و داشتن موهای سالم برای مردان و زنان یکی از دارایی هر انسان است، شما می‌توانید اهمیت و ارزش آن را با یک فرد طاس مقایسه کنید. پیش از این در قالب مطلبی با عنوان «طاسی سر خود را با این...

بیشتر بخوانید

درمانی طبیعی برای خشکی مو!

درمانی طبیعی برای خشکی مو!

ریزش بیش از حد مو، مو خوره، و مشکل در رشد مو با خشکی مو مرتبط هستند. هنگامی که خشکی مو به درستی درمان نشود، این علائم هرچه بیش تر دیده می شوند. آیا جنس موی شما خشک است؟ قرار گفتن مداوم در برابر خورشید، مواد سمی محیط اطراف،...

بیشتر بخوانید

مواد غذایی مفید برای افزایش رشد مو!

مواد غذایی مفید برای افزایش رشد مو!

عوامل ریزش مو شامل بیماری تیروئید، عدم تعادل هورمون ها، عدم خون رسانی کافی به پوست سر، ژنتیک و تغذیه ضعیف است. داشتن موهایی سالم و پرپشت باعث زیبایی چهره می شود، درحالیکه ریزش مو بر عدم اعتماد به نفس افراد تاثیرگذار است. همچنین بسیاری از موادغذایی سرشار از...

بیشتر بخوانید

روغن‌ های معجزه‌آسا برای رشد مو (۱)

روغن‌ های معجزه‌آسا برای رشد مو (1)

وقتی صحبت از روغن‌های رشد مو به میان می‌آید، گزینه‌های زیادی برای معرفی وجود دارد. ادعای این که یک روغن بهترین روغن مو است، می‌تواند شما را به انتخاب یک محصول اشتباه مجبور کند. برای داشتن یک انتخاب صحیح، باید اولویت‌های خود را طبقه‌بندی کنید. برای مثال، اگر می‌خواهید...

بیشتر بخوانید

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید