گیاهانی که بیش ترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند!

گیاهانی که بیش ترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند!

بهترین گزینه هایی که بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند؛ گیاهان و ادویه جات هستند. منافع بزرگ برخی گیاهان و ادویه جات در افزایش...

بیشتر بخوانید

ضد پشه طبیعی!

ضد پشه طبیعی!

روغن ضروری اسطوخودوس بوی فوق العاده ای دارد و به عنوان دافع موثر پشه ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. پیش از آن که از دافع پشه مبتنی بر DEET استفاده کنید می توانید استفاده از گزینه هایی طبیعی را مد نظر قرار دهید. دی اتیل متا تولوآمید...

بیشتر بخوانید

این مواد غذایی به شما آرامش می‌دهند!

این مواد غذایی به شما آرامش می‌دهند!

شکلات دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از دیگر واسطه‌های شیمیایی حال خوب محسوب می‌شوند. همان طور که می‌دانیم استرس، اضطراب و به طور کلی حالت‌های ناخوشایند روحی می‌تواند به سلامت جسمی ما آسیب برساند. برای نمونه، استرس موجب افزایش سطوح کورتیزول می‌شود که این امر...

بیشتر بخوانید

نسخه طب سنتی برای درد دندان!

نسخه طب سنتی برای درد دندان!

دکتر محمد فصیحی دستجردی*: گاهی دچار دندان‌دردهای شدیدی می‌شویم اما به‌دلیل شرایط زمانی یا مکانی نامناسب نمی‌توانیم خود را فوری به درمانگاه و دندان‌پزشکی برسانیم. در این شرایط برخی درمان‌های خانگی که مورد تایید حکمای طب سنتی است، ممکن است به تسکین درد شما کمک کند. علاوه براین، مصرف...

بیشتر بخوانید

یازده گیاه دارویی که باید همیشه در خانه داشته باشید!

یازده گیاه دارویی که باید همیشه در خانه داشته باشید!

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها نعناع ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دل پیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. پونه ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی...

بیشتر بخوانید

چگونه سبزیجات را در آپارتمان پرورش دهیم؟

چگونه سبزیجات را در آپارتمان پرورش دهیم؟

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها زندگی شهرنشینی و اجبار سکونت در خانه های کوچک و آپارتمان ها همه مارا مجبور کرده است که بیش تر مصرف کننده باشیم اما کاشت گیاهان و سبزیجات هم سرگرم کننده است و هم می تواند غذای سالمی را در اختیارمان بگذارد این کار...

بیشتر بخوانید

خوراکی های همراه با سیستم ایمنی بدن!

خوراکی های همراه با سیستم ایمنی بدن!

اگر می خواهید سیستم ایمنی قوی داشته باشید توصیه می کنیم با مصرف برخی مواد غذایی مناسب در این زمینه به آن کمک کنید و با بهره گیری از آن ها بدنی سالم و قوی داشته باشید. محیط زندگی انسان هیچ گاه به‌ طور کامل عاری از عوامل بیماری...

بیشتر بخوانید

مواد غذایی موثر برای مقابله با پیری

مواد غذایی موثر برای مقابله با پیری

تلاش برای جوان ماندن و مقابله با پیری قدمتی به اندازه ی تاریخ بشریت دارد. همه می دانیم که پیر شدن امری اجتناب ناپذیراست اما تلاش برای حفظ سرزندگی و شادابی و استفاده از روش های صحیح می تواند این روند را به تاخیر بیندازد. به نظر می رسد...

بیشتر بخوانید

۱۰ غذایی که در آشپزخانه می توان دوباره کشت کرد

10 غذایی که در آشپزخانه می توان دوباره کشت کرد

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها این یک واقعیت که غذای ارگانیک گران است. ولی تا آن جا که می توانیم باید از غذاهایی که با سموم و کودهای شیمیایی پرورش پیدا کرده اند دوری کنیم. به همین دلیل است که پرورش سبزیجات برای خودمان، بهترین راه کنترل کیفیت غذایی...

بیشتر بخوانید

باکتری های پروبیوتیک مؤثر در درمان استرس و افسردگی

باکتری های پروبیوتیک مؤثر در درمان استرس و افسردگی

به گزارش نشریه اینترنتی نوجوان ها به نقل از ایرنا از ساینس، یک خانواده خاص از باکتری ها، پروبیوتیک (Probiotics) نام دارند. این باکتری ها در حین فرآیند هضم زنده می مانند و برای سلامتی بسیار مفید هستند. این باکتری ها سبب جلوگیری از انواع عفونت می شوند و با...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید