رژیم غذایی مخصوص گروه خونی شما

آیا شما می دانید گروه خونیتان چیست؟ با این که خون در سطح مشابه به نظر می ‌رسد، اما طبق سیستم ABO، هشت نوع مختلف از ترکیبات خون وجود دارد. نوع خون در انتقال خون و بارداری اهمیت بسیار بالایی دارد. اما آیا می ‌دانستید که برخی معتقدند شما باید...

بیشتر بخوانید

عادات غذایی که می تواند زندگیتان را عوض کند

متخصصان تغذیه، توصیه های زیادی برای اصلاح خوردن و عادات غذایی ارائه کرده اند. در ادامه چند مورد از این عادات را به شما معرفی می کنیم تا بتوانید با استفاده از آن ها زندگی خود را تغییر دهید.

بیشتر بخوانید

عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!

عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!

برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند. رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آن ها نتایج رضایت بخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید