در یک چشم به هم زدن، دندان های خود را سفید کنید

در تحقیقات نشان داده شده که دندان‌های سفید و لبخند زیبا باعث ایجاد اعتماد به نفس بیشتر و دید مثبت فرد نسبت به خود خواهد شد. اغلب توجه افراد بسیاری به سمت فردی جلب خواهد شد که دندان‌های سفید و تمیز داشته باشد. خمیر دندان‌های سفید کننده، شستشو و...

بیشتر بخوانید

چرا ناخن‌ها زرد می‌شوند؟

چرا ناخن‌ها زرد می‌شوند؟

مطالعات نشان می دهد زرد شدن ناخن دست و پا می تواند ارتباط مستقیم با سلامتی داشته باشد و نباید آن را تغییری بی اهمیت انگاشت. زرد شدن ناخن دست و پا می تواند علائم مختلفی داشته باشد ولی می توان عوامل زیر را از مهم ترین دلایل زرد...

بیشتر بخوانید

برای جلا دادن صورتتان بخوانید

برای جلا دادن صورتتان بخوانید

برخی مواد غذایی مفید وجود دارند که می توان با استفاده از آن ها به درخشندگی پوست کمک کرد و به شفایتت و زیبایی آن افزود توصیه ما جای دادن این گروه از خوراکی ها در سفره شماست.  مواد غذایی حاوی انواع املاح معدنی و ویتامین ها با کمک...

بیشتر بخوانید

میوه هایی برای محکم کردن پوست

میوه هایی برای محکم کردن پوست

به گزارش نشریه اینترنتی نوجوان ها به نقل از سایت تبیان، احتمالاً تصور می کنید که داشتن پوستی قوی و محکم فقط در سایه ی استفاده از کرم ‌های گرانقیمت و صرف هزینه های بالا امکان پذیر است. اما ما به شما می گوییم که با روش ‌های بهتری...

بیشتر بخوانید

۱۱ ماده غذایی برای داشتن پوستی شفاف و زیبا

11 ماده غذایی برای داشتن پوستی شفاف و زیبا

یک پوست سالم برای رطوبت و درخشندگی به اسیدهای امگا سه، برای کلاژن و داشتن حالت کشسانی به ویتامین B و به مواد معدنی برای ترمیم و بازسازی سلول های مرده نیاز دارد. برای اینکه بدانید کدام ماده خوراکی برای این منظور مناسب هستند و می توانید به واسطه...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید