مسابقه “ماهی ها و سبزه ها؛ بله یا نه؟”

مسابقه

توضیحات همه می گویند ماهی گلی های سفره هفت سین شادابی و زیبایی خاصی به آن می دهد اما من دلم می گیرد وقتی می بینم عمر آنها به خاطر اینکه در شرایط نامناسب و در خانه ها نگهداری می شوند به چند روز می رسد. همه می گویند...

بیشتر بخوانید

ماهیگیری که ماهیانش را در فضای مجازی به اشتراک می گذارد

ماهیگیری که ماهیانش را در فضای مجازی به اشتراک می گذارد

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها رمان فدروستو یک ماهیگیر روسی است که بیشتر وقتش را روی آب و در کشتی های ماهیگیری می گذراند. او که بیش از ۱۷ سال به این کار مشغول است در یکی از بنادر بزرگ روسیه زندگی می کند و فارغ التحصیل دانشکده دریایی است....

بیشتر بخوانید

توصیه های زیبایی در ارتباط با ماه تولد

توصیه های زیبایی در ارتباط با ماه تولد

حتی اگر  فکر می کنید که همه فال ها دروغ است، شک ندارم که  برخی موارد را در ارتباط با  طالع خود می‌خوانید. طبق گفته  طالع‌بین‌ها نماد تولد علاوه بر زندگی بر مبنای صمیمیت  یا کاری می‌تواند بر جنبه‌هایی از زیبایی ظاهری شما نیز سایه افکند. ربکا گوردون، طالع‌بین...

بیشتر بخوانید

کفش های سوشی!

کفش های سوشی!

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها سوشی غذای سنتی ژاپنی است که به صورت خام خورده می شود. اما این غذا در بیش تر شهرهای بزرگ دنیا نیز به چشم می خورد. حالا آشپزی ژاپنی ساکن میلان با هنرمندی ای غذا را به شکل کفش های ورزشی طراحی کرده است....

بیشتر بخوانید

خوراکی‌های خوب برای پوست‌های بد!

خوراکی‌های خوب برای پوست‌های بد!

اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است. هرچه آب بیش تری بنوشید مواد مضر بیش تری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر می‌شود. آووکادو این میوه پرخاصیت سرشار از بیوتین است و برای جلوگیری از خشکی پوست،...

بیشتر بخوانید

این مواد غذایی به شما آرامش می‌دهند!

این مواد غذایی به شما آرامش می‌دهند!

شکلات دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از دیگر واسطه‌های شیمیایی حال خوب محسوب می‌شوند. همان طور که می‌دانیم استرس، اضطراب و به طور کلی حالت‌های ناخوشایند روحی می‌تواند به سلامت جسمی ما آسیب برساند. برای نمونه، استرس موجب افزایش سطوح کورتیزول می‌شود که این امر...

بیشتر بخوانید

صورت خود را با این روش‌ها چاق کنید!

صورت خود را با این روش‌ها چاق کنید!

معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود. با این روش‌ها می‌توانید بدون اضافه کردن وزن و چاق شدن اندامتان، صورت تپل و به اصطلاح پری داشته باشید. هر روز صبح یک قاشق عسل را در مقداری آب...

بیشتر بخوانید

حافظه‌ای شگفت‌انگیز با خوراکی‌های خوشمزه!

حافظه‌ای شگفت‌انگیز با خوراکی‌های خوشمزه!

پژوهش‌ها نشان می‌دهد ‌‌مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا۳ (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است. در مقاله زیر به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری مغز و تقویت حافظه اشاره می‌کنیم. گردو؛ ضد تخریب براساس پژوهش‌های گذشته، مصرف مواد غذایی حاوی گردو، فرآیند...

بیشتر بخوانید

با ۳ تمرین و ۳ غذا شکم را ۶ تکه کنید!

با ۳ تمرین و ۳ غذا شکم را ۶ تکه کنید!

مقالات و تحقیقات متعددی در زمینه رژیم غذایی و تمرینات لازم برای رسیدن به عضلات شکم ۶ تکه در فضای مجازی یافت می‌شوند. اگر چه دسترسی به این منابع آسان و خوب است اما ممکن است برای اکثر افراد گیج کننده باشند. اگر شما تازه  ورزش را شروع کرده‌اید...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید