سرگیجه هنگام ورزش مشکلی است که شاید برای همه شما پیش آمده باشد. با رعایت نکات ساده ای در...
ورزشکار کسی است که در رشته های مختبف ورزشی فعالیت می کند
دوچرخه سواری یکی از رشته های پرطرفدار ورزشی دربین نوجوان ها است . این ورزش پرهیجان می تواند...
کفش های ورزشی نیز مثل همه وسایل دیگر کثیف می شوند و نیاز به شستن دارند در این جا...
نرمش در خانه یکی از بهترین راه هایی است که می توانید سلامت خود را حفظ کنید با حرکات...
بدمینتون یکی از رشته های محبوب ورزشی است که با توپ و راکت انجام می شود. این رشته ورزشی...
کمر درد در بین بسیاری از نوجوانان شایع است . یکی از مهمترین عوامل کمر درد تمرین های ناصحیح...
مصاحبه ای که می خوانید اختصاصی سایت نوجوان ها با ایشان است که چند سال گذشته و قبل از...
آخرین دیدگاهها