این مواد مغذی را نمی‌توانید با قرص به بدنتان برسانید

قرص‌هایی که در یک جعبه بزرگ روی هم انبار کرده‌اید را خالی کنید. از میان آن‌ها، گزینه‌های بسیاری برای دور ریختن می‌توانید پیدا کنید. متخصصان می‌گویند برخی از مواد مغذی ضروری را نمی‌توانید با یک قرص کوچک به بدنتان وارد کنید. ما در این مطلب، فهرستی از مواد مغذی...

بیشتر بخوانید

اعجاز سمنو

اعجاز سمنو

یکی از اجزای جدایی ناپذیر سفره هفت سین، سمنوست. سمنو نماد زایش و باروری گیاهان است که همراه با آمدن بهار، در جای جای ایران دیده می شود و افزون بر جایگاه فرهنگی و غذایی اش، در طب سنتی ایران هم به آن توجه و در ابواب «مفردات» کتاب...

بیشتر بخوانید

چگونه ابروهای پهن و زیبایی داشته باشیم؟

چگونه ابروهای پهن و زیبایی داشته باشیم؟

اگر به دنبال شیوه هایی آسان و کاملا طبیعی برای پهن شدن ابروهای خود هستید، شیوه های تایید شده زیر را تست کنید حتما به دردتان خواهد خورد. ابرو همواره با زیبایی همراه است. تغذیه عامل ضروری برای ریزش ابرو است. تغذیه نامناسب می تواند باعث ضعیف شدن ابرو...

بیشتر بخوانید

این ماسک های خانگی جای جوش هایتان را از بین می برد

این ماسک های خانگی جای جوش هایتان را از بین می برد

در این مقاله شیوه درست کردن چند ماسک آسان و پر فایده را برای درمان و بهبود جای جوش آموزش می دهیم. ماسک عسل  برای تهیه این ماسک به مقداری عسل و کمی ویتامینE که به شکل روغن یا پودر جوز است اضافه نمایید. آن ها را کاملا با...

بیشتر بخوانید

تقویت موها با خوردنی هایی که نمی دانستید

تقویت موها با خوردنی هایی که نمی دانستید

«سیبل فیشمن» از متخصصان پوست در نیویورک گفت: مدت زمان بیشتری لازم است تا به وجود تغییرات در مو پی برده شود در حالی که این زمان در تشخیص تغییرات پوستی به مراتب کمتر است. به طور مثال رژیم غذایی نامناسب تنها در یک هفته می‌تواند موجب بروز آکنه...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید