آبمیوه‌ای که پوستتان را جادو می‌کند

آبمیوه‌ای که پوستتان را جادو می‌کند

آنتی‌اکسیدان‌‌های موجود در آب سیب سبز از پیری جلوگیری می‌کند و منجر می‌شود که پوست ما سالم بماند. آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A، ویتامین C و فنول‌های موجود در آب سیب سبز پیری را به تأخیر می‌اندازد؛ رادیکال‌های آزاد موجود در بدن باعث چین و چروک زود‌رس می‌شود و خطوط...

بیشتر بخوانید

اگر پوستی شفاف می خواهید…

اگر پوستی شفاف می خواهید...

نوشیدن آب و آب میوه می تواند موجب سلامت و درخشندگی پوستتان شود و چهره تان را باز کند. در میوه ها و سبزی ها، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. نوشیدن آب میوه و سبزی، آسان ترین روش برای...

بیشتر بخوانید

۱۰ راهکار بسیار ساده برای زیبایی!

10 راهکار بسیار ساده برای زیبایی!

 شاید گمان کنید حفظ زیبایی کار دشوار و گرانی است. البته این تصور چندان اشتباه نیست. صنعت زیبایی سالانه ۳۰۰ میلیارد دلار برای تولید محصولات زیبایی هزینه می‌کند و زنان به طور میانگین حدود ۱۵ هزار دلار در طول زندگی خود صرف خرید محصولات زیبایی می‌کنند. براساس یک تحقیق...

بیشتر بخوانید

نکات کم تر شناخته شده برای حفظ تناسب اندام!

نکات کم تر شناخته شده برای حفظ تناسب اندام!

ورزشکاران با تجربه یا افرادی که برای حفظ تناسب اندام خود انگیزه دارند، همواره دلیلی برای ورزش کردن پیدا می کنند. آن ها خود را با بهانه های بی پایان که چرا نمی توانند ورزش کنند، مشغول نمی کنند. برای شکل گیری عادتی جدید ممکن است به صرف زمان...

بیشتر بخوانید

آن چه در مورد کرم های ضدآفتاب باید بدانیم!

آن چه در مورد کرم های ضدآفتاب باید بدانیم!

متخصص پوست و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر اهمیت استفاده از کرم های ضدآفتاب به نکاتی پیرامون مصرف این گونه کرم ها اشاره کرد. دکتر آزاده محبی با بیان این که برای جلوگیری از عوارض اشعه ماورا بنفش خورشید حتما باید از کرم های ضد آفتاب...

بیشتر بخوانید

چگونه “ضد آفتاب” بزنیم

چگونه

یک مسئول حوزه سلامت کشور به جزئیات چگونگی مصرف فرآورده‌های ضد آفتاب پرداخت. صفورا محبی در خصوص استفاده از فرآورده های ضد آفتاب اظهار داشت: فرآورده‌های ضد آفتاب ترکیباتی هستند که با جذب و یا انعکاس پرتو ماورابنفش از بروز آسیب های پوستی توسط این طیف نوری پیش گیری...

بیشتر بخوانید

برای داشتن پوست سالم، به چه نکاتی باید دقت کرد؟

برای داشتن پوست سالم، به چه نکاتی باید دقت کرد؟

داشتن پوست سالم، به عوامل زیادی وابسته است که باید به این عوامل، توجه ویژ‌ه‌ای داشت. سبک زندگی سالم، یکی از مهم‌ترین عواملی محسوب می‌شود که روی بدن بویژه پوست می‌تواند تاثیر بگذارد. برخی از مواردی که برای داشتن پوست سالم باید آن ها را رعایت کنید، به شما...

بیشتر بخوانید

غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند!

غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند!

قبل از خوردن کلوچه و نوشیدنی به این فکر کنید که این خوردنی ها چه تاثیری را روی پوست منعکس می کنند. با نگاه کردن به پوست صورت خود می توانید متوجه شوید که چه غذاهایی را بیش تر از همه دوست دارید. مریم اسدی: قبل از خوردن کلوچه...

بیشتر بخوانید

جوانی پوست با چای سفید!

جوانی پوست با چای سفید!

دلیل عملکرد فوق العاده چای سفید در مقایسه با چای سبز یا حتی چای سیاه به سطح آنتی اکسیدان های موجود در آن باز می گردد. دفعه بعد که قصد دارید یک فنجان چای آرامش بخش برای خود آماده کنید، شاید بهتر باشد چای سفید را جایگزین همتای سبز...

بیشتر بخوانید

خوراکی‌های خوب برای پوست‌های بد!

خوراکی‌های خوب برای پوست‌های بد!

اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است. هرچه آب بیش تری بنوشید مواد مضر بیش تری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر می‌شود. آووکادو این میوه پرخاصیت سرشار از بیوتین است و برای جلوگیری از خشکی پوست،...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید