این قهرمانان قرمز!

این قهرمانان قرمز!

سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند. رنگ های تیره‌تر، مانند...

بیشتر بخوانید

چگونه پوستی صاف و شفاف داشته باشیم؟

چگونه پوستی صاف و شفاف داشته باشیم؟

اگر همیشه در مجلات و سایت‌های گوناگون در جستجوی راه کاری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و  موی خود هستید، می‌توانید با یک منوی ویژه از سبزی‌ها و میوه‌ها با روشی سالم و مطمئن به هدف خود دست پیدا کنید. در این مقاله کارشناسان پوست و تغذیه چند...

بیشتر بخوانید

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید