اگر احساس می‌کنید وقت آن رسیده تا برای از بین بردن چین و چروک پوست صورتتان به بوتاکس پناه ببرید، بهتر است از این تصمیم دست بکشید و مواد خوراکی طبیعی و همچنین روش های دیگر با استفاده از مواد طبیعی را امتحان کنید.
بوتاکس پوست صورت با مواد خوراکی طبیعی
بوتاکس طبیعی پوست صورت با توت ها
انواع توت از جمله توت فرنگی، تمشک و توت سیاه با مقابله با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رساند،باعث جوان ماندن و شادابی پوست می شود. علاوه بر آن در ایجاد کلاژن در پوست نیز نقش دارد.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با لوبیا
لوبیا به بدن در تولید اسید هیالورونیک کمک می کند؛ اسیدهیالورونیک از بروز چین و چروک در صورت و علایم پیری در قسمت های دیگر بدن پیشگیری می کند. برای حفظ شادابی پوست باید لوبیا مصرف کنید.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با فلفل تند
فلفل تند غنی از ویتامین است و روند شکل گیری کلاژن را در پوست تحریک می کند. همچنین غنی از ویتامین های متعدد و مواد معدنی است. از آن جا که در زمان پخت خاصیت خود را از دست می دهد، فلفل را به سالاد اضافه کنید.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با دانه سویا
سویا غنی از هورمون های گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و به این ترتیب به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. با مصرف سویا مواد سمی و آنزیم هایی که باعث پیری می شود از پوست دفع می شود.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با سیر
سیر غنی از سولفور است و به تولید کلاژن در پوست کمک می کند. سیر حاوی ماده کلاژن ساز دیگری نیز به نام اسید لیپوئیک و تورین است که به بدن در ترمیم کلاژن آسیب دیده کمک می کند.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با طالبی
طالبی میوه ای غنی از ویتامین A است که با ایجاد کلاژن باعث شادابی و طراوت پوست می شود.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با سبزی های قرمز رنگ
چغندر قرمز، فلفل، گوجه فرنگی و … غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. این مواد غذایی تمامی مواد سمی را از پوست دفع می کند و به این ترتیب باعث تولید کلاژن می شود. همچنین این سبزی ها از پوست در برابر آسیب نور آفتاب نیز محافظت می کند.
بوتاکس طبیعی پوست صورت با ماهی سالمون
این ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا-3 است که به بدن در ساخت کلاژن و الاستین کمک می کند. این دو ماده با بالا رفتن سن باعث سفت شدن و جوان سازی پوست می شود. مصرف هفته ای یک بار ماهی قزل آلا، ماهی تن و سالمون به حفظ شادابی پوست کمک می کند.
استفاده از حمام‌های گیاهی
به اعتقاد درمانگران سنتی یکی از بهترین شیوه‌های مبارزه با بروز چین و چروک‌های ناشی از شادی و غم در زندگی استفاده از حمام‌های گیاهی است. این حمام ها با تاثیر گذاشتن بر اعصاب بدن و ریلکس کردن آن ها و همین طور با آبرسانی دقیق به سلول‌های پوست کمک می‌کنند تا از میزان آسیب وارد شده به سلول‌های پوستی به مرور کم شود.
از این رو درمانگران طب سنتی حمام کردن با عصاره یا اسانس گیاهان دارویی مانند عصاره گل رز، عصاره اسطوخودوس، عصاره بادام شیرین، عصاره گل پامچال و عصاره لیمو یا روغن آواکادو را یک بار در هفته و به مدت ۳۰ دقیقه به مراجعان خود توصیه می‌کنند. این حمام موجب ترمیم بافت‌های خشک و سلول‌های آسیب‌دیده می‌شود.
بوتاکس پوست صورت با ماسک طبیعی
ماسک سبز رنگ لوتئین
ماسک پیشنهادی خاصیت ضد پیری دارد که نتایج مطلوبی را برایتان خواهد داشت. همچنین ماسک لوئتین سبز با اثر جوان کنندگی در مقایسه با دیگر درمان‌های خانگی به طور فوق‌العاده عمل کرده به طوری که اثرات آن با سرعت بالایی قابل مشاهده خواهد بود.
مواد لازم برای تهیه این ماسک:
200 گرم اسفناج
200 گرم کلم پیچ سبز
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان خامه ترش
روش تهیه
اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کرده و داخل مخلوط کن بریزید. سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش افزوده و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.
روش استفاده
پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید. اجازه دهید که ماسک به مدت 8 دقیقه بر روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دو بار صورت خود را یکبار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید. با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود. مصرف دو بار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می‌کند. بهتر است باقیمانده این ماسک را در آب یخچال نگه داری کنید.
مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامینE، اسید لاکتیک و لوتئین می‌باشد که خاصیت جوان‌سازی را به این ماسک می دهند.
لوئین آنتی اکسیدانی قوی می‌باشد که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می‌کند و در برگ های سبز سبزیجات به وفور یافت می گردد.
همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا 68 درصد و بهبود آبرسانی پوست را 82 درصد افزایش می دهند.
روغن زیتون نیز به عنوان آب رسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد، همچنین حاوی اسید لاکتیک می‌باشد که به زیبایی و سلامت پوست کمک می‌کند.
لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان در معرض آفتاب قرار نگیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد.
منبع: سیمرغ، باشگاه خبرنگاران
