ورزش ، اخبار و مقالات ورزشی در حوزه نوجوانان و آموزش رشته های ورزشی
رشته ورزشی اسکواش تاریخچه ای خاص دارد. بازی هایی که با استفاده از دیوار و[ادامه مطلب]
فوتسال به بازی فوتبال درون سالن، گفته می‌شود. این رقابت‌ها در زمینی به ابعاد زمین بسکتبال، در محل‌های[ادامه مطلب]
1 نظر
اگر قصد دارید به رسم قدیم ترها بازی کنید و علاوه بر کیف بردن کمی[ادامه مطلب]
حبوبات و کاهش وزن رابطه مستقیمی دارند که در این مقاله به بررسی ان پرداخته[ادامه مطلب]
حتما برای شما هم پیش آمده که هنگام اجرای حرکات با وزنه (مقاومتی) دچار لرزش[ادامه مطلب]
مطالعات نشان می‌دهد افراد کم تحرک، که مصرف غذاهای ناسالم بیشتری دارند، دچار چاقی مفرط[ادامه مطلب]
سرگیجه هنگام ورزش مشکلی است که شاید برای همه شما پیش آمده باشد. با رعایت[ادامه مطلب]
گران ترین فوتبالیست جهان چه کسی است؟ گران قیمت ترین بازیکن جهان در حال حاضر[ادامه مطلب]
تابستان که از راه می رسد، برنامه های تابستانی بچه ها هم شروع می شود؛[ادامه مطلب]
بازی محلی خروس جنگی یکی از بازی های محبوب نوجوانان است که هیجان زیادی دارد.[ادامه مطلب]
ژیمناستیک یک ورزش فوق‌العاده محبوب برای کودکان در تمام گروه‌های سنی است و دلیل خوبی[ادامه مطلب]
تکواندو یکی از ورزش های سنتی آسیای شرق است که امروزه در سراسر دنیا طرفدار[ادامه مطلب]
6 نظر
6 آوریل که همان 17 فروردین خودمان می شود به نام روز جهانی ورزش برای[ادامه مطلب]
ورزش در ماه رمضان ورزش درماه رمضان در حالی که الگوی خواب معمولی ما به[ادامه مطلب]
در این مطلب ما قصد داریم توصیه هایی برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان[ادامه مطلب]
چَلک مُسه بازی اصیل ایرانی است که در شیراز واستان فارس بسیار شناخته شده است[ادامه مطلب]
2 نظر
پرتاب توپ در سبد بسکتبال مهمترین مهارت در ورزش بستکبال، پرتاب توب در سبد است.[ادامه مطلب]
آیا واقعاً یک نرمش 5 دقیقه ای می تواند مؤثر باشد؟ یک نرمش 5 دقیقه[ادامه مطلب]
3 نظر
لیست نرمش های خانگی ساده و بدون تجهیزات برای ورزش کردن و به دست آوردن[ادامه مطلب]
کمربند بازی یکی از یازی های قدیمی ایرانی است که در بسیاری از شهرهای ایران[ادامه مطلب]
بازی وسطی یکی از بازیهای محلی ایران است که در بین نوجوانان و حتی بزرگ[ادامه مطلب]
پیلاتس چه فوایدی برای بدن ما دارد؟ پیلاتس از مجموعه تمرینات ورزشی تخصصی تشکیل یافته[ادامه مطلب]
فواید یوگا برای نوجوانان با بزرگتر شدن کودکان، توانایی ها و نیازهای عاطفی و جسمی[ادامه مطلب]
آشنایی با کتل بل تا 15 سال پیش تعداد خیلی کمی از افرادی که خارج[ادامه مطلب]
