پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر جابجایی (به فرانسوی: L’art du déplacement) یا شهرنوردی به پیشهاد گروه رها یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است.
داوید بل، بنیان‌گذار پارکور در فرانسه می‌گوید: جنبهٔ فیزیکی پارکور، غلبه کردن بر تمامی موانع پیش روست، درست مانند این که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست بلکه مجموعه‌ای هدفمند و دارای فلسفهٔ خاص خویش است. پس هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان ترین و مستقیم ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن باشد.
«کارایی» یکی از مهم ترین مشخصه‌های پارکور است و به این معنی است که لازم نیست حرکات سریع ترین باشند بلکه باید مستقیم ترین و با صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.به کسانی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره می‌برند «تراسور» گفته می‌شود.
نمونه هایی از این حرکات را ببینید.
و اکنون انیمیشن هایی ببینید از خطرات این ورزش مهیج …!
من یک سال پارکور کار کردم به از یک سال داشتم حرکت میزدم که هم تاندون زانوم پاره شد هم استوخان پام شکست ولی هنوز هم پارکور را خیلی دوست دارم ولی اگر اشتباهی کنی کارت تمومه..
بعضی هاشم دیگه خییلی الکی بود
عالی بود . من خودم عاشق پارکورم.
بعضی از اینا اصلا با عقل جور نمیاد وخداییش یکم خنده داره من خودم ۳ ماه دارم پارکور کار میکنم توی بیرون هم بعضی از این حرکات و میزنم و چیزیمم نمیشه ولی دیگه این که شما عکس گذاشتی طرف میخواد وارو بزنه میخوره به دیوار واقعا مسخره است اگه میشه عکس های واقعی بزارید
سلام من رشته ی ژیمناستیک را به صورت حرفه ای کار می کنم و یک سری از حرکات پارکور در ژیمناستیک هم هست واگر در ژیمناستیک هم حرکات را اشتباه انجام دهید امکان قطع نخاع هم است اما با این وجود که خطر قطع نخاع هم در ان هست علاقه ی زیاد به پارکور دارم
خیلی خوب بود.ممنون.
ببخشید. شما اگه کشتی هم درست تکنیک نزنی مهره کمرت از بین میره. توی جودو چقدر قطع نخاع داریم چون بد حرکات رو زدن. هر ورزشی رو درست اجرا نکنی خب معلومه داغون میشی. بعدش هم چقدر احتمال داره که بعد از عبور از یه مانع ، یه شیر بهت حمله کنه!
اینا همش احتمالاته
در ضمن پارکور برای دختر ها هم هس
خواهش میکنم مردم رو از این ورزش دور نکنید من امیر حسین هستم میکس و کار های پارکو بازان را انجام میدم و تراحی اسم گروه ها را انجام میدم خودم در این ورزش بد جوری مهره کمرم ضرب دید و دیگه نمی توانم این ورزش را ادامه بدم. اگر درست حرکات را بزنید مشکلی ایجاد نمی کند؟
با تشکر amir a2
man asheghesham
من خیلی این ورزش دوست دارم کاشکی پارکو در ایران برای خانوم ها هم بود
ی سریش هم فان بود. ب هر حال ممنون
جالب بود مرسی