رعایت بهداشت دهان و دندان تاثیر قابل توجهی بر حفظ سلامت بدن دارد. اگر می خواهید از دندان های خود در برابر خطر پوسیدگی محافظت کنید، پیام های مربوط به رعایت بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید، بهترین فراورده های بهداشتی را انتخاب کنید، روش صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را یاد بگیرید و در فواصل تعیین شده به دندانپزشک مراجعه کنید.

بهداشت دهان و دندان به معنای دهانی خوشبو با ظاهری زیباست. به عبارت دیگر یعنی:
دندان ها تمیز و بدون لکه باشند.
لثه ها صورتی رنگ بوده و در زمان مسواک زدن دچار خونریزی یا زخم نشوند.
بوی بد دهان در طولانی مدت وجود نداشته باشد.
جهت سلامتی، بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید. بهداشت خوب یعنی مراقبت کامل از دندان ها از طریق استفاده از مسواک و درست مسواک زدن و خمیر دندان مناسب و همچنین نخ دندان و گاهی دهانشویه.
مسلماً هر صبح و شب مسواک زدن تمام مراقبتی نیست که دندان ها به آن احتیاج دارند و نباید از تاثیر عادت های نامناسب غفلت کرد. با این حال فراگرفتن روش صحیح مسواک زدن روش قدرتمندی را برای مقابله با پوسیدگی در اختیارتان قرار می دهد.
برای تمیز نگه داشتن مسواک به هیچ وسیله یا پوشش خاصی نیاز ندارید. در واقع با پوشاندن مسواک محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها و ورود آن ها به دهان فراهم می کنید. کافی است مسواک را پس از هر بار استفاده بشویید و بگذارید تا خشک شود.

بهداشت دهان.سایت نوجوان ها (1)

بهداشت دهان.سایت نوجوان ها (2)

بهداشت دهان.سایت نوجوان ها (3)

mosabeghe

کاربر عزیز

چنانچه این مطلب مورد توجه شما قرار گرفت، لطفا آن را لایک کنید.


امتیاز این مطلب:
به اشتراک بگذارید :
مطالب مرتبط

نظر خود را بنویسید Click here to cancel the reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

حرفهایی که کهنه نمی شوند
مشاهده آرشیو
کاربران فعال سایت
loader....