پوشیدنی هایی که باعث کمردرد می شوند!

t پوشیدنی هایی که باعث کمردرد می شوند!

%da%a9%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af1پزشکان هشدار دادند که شلوارهای تنگ و پالتوهای بزرگ کرکی می توانند باعث بروز مشکلاتی مرتبط با کمردرد شوند.

براساس بررسی های انجمن کایروپراکتیک انگلیسBCA، هم چنین پوشاکی که مد می شوند از جمله کفش های مشابه صندل، کیف های بزرگ و جواهرات سنگین وزن تا حدودی عامل ابتلای زنان به مشکلات مرتبط با کمردرد هستند.

به گفته محققان، پوشیدن شلوارهای بسیار تنگ تحرک را محدود و عضلات را مجبور می کند به جبران این تغییر در حالت بدن، کش بیایند. به عبارت دیگر، هنگام حرکت ، زانو، باسن و قسمت پایین کمر همه حرکت می کنند تا فشار وارد شده به مفاصل را به حداقل برسانند، اما اگر عملکرد یکی از این مناطق آن گونه که باید نباشد، فشار بیش تری به سایر قسمت های بدن وارد می شود.

هم چنین پوشیدن کفش های پاشنه بلند که باعث سفتی عضلات پشت پا و ساق پا می شوند و لگن را تحت فشار قرار می دهند، عامل کمردرد محسوب می شوند.

درد کمر شایع ترین علت ناتوانی در سراسر جهان است به طوری که طبق مطالعه ای که در مجله Annals of the Rheumatic Diseases منتشر شد، 9.4 درصد افراد از این درد رنج می برند.

سلامت نیوز

t پوشیدنی هایی که باعث کمردرد می شوند!
امتیاز به این نوشته
شاید به این مطلب هم علاقمند باشید
اینفوگرافی؛ تاثیرات مخربی که آلودگی هوا برای پوست به ارمغان می آورد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *