ریکاوری زنان ورزشکار طولانی‌تر از ریکاوری مردان ورزشکار است

مطالعات اخیر نشان داده است که زنان ورزشکار به هنگام آسیب دیدگی نشانه‌های بیش تر و شدیدتری را مشاهده می‌کنند و ریکاوری آن ها طولانی تر است.

بررسی‌های اخیری که در دانشگاه UCLA انجام شده است نشان داده که ورزشکاران زن به هنگام انجام ورزش‌های پر برخورد هم چون فوتبال و بسکتبال دچار آسیب‌دیدگی‌های طولانی تری می‌شوند و ریکاوری طولانی تری خواهند داشت. نشانه‌های آسیب‌دیدگی‌ نیز معمولا در زنان شدیدتر است.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: بیش تر تحقیقات در گذشته بر روی مردان ورزشکار انجام شده است و بر روی زنان ورزشکار کم تر بررسی‌های صورت گرفته است.

مطالب مرتبط:

پیلاتس چگونه به ریکاوری ورزشکاران کمک می‌کند؟

بررسی‌های اخیر که بر روی زنان ورزشکار انجام شده نشان داده است که آسیب‌دیدگی‌ در زنان با مردان متفاوت است.

زنان ورزشکار بعد از آسیب‌دیدگی‌ نشانه‌هایی هم چون سردرد، افسردگی و سرگیجه را بیش تر تجربه می‌کنند.

زنان ورزشکار باید در نظر داشته باشند که ممکن است برخی نشانه‌های آسیب‌دیدگی‌ به مدت طولانی‌تری بر روی آن ها باقی بماند. بنابراین گاهی اوقات لازم است که آن ها بعد از آسیب‌دیدگی‌ طولانی مدت به متخصص اعصاب مراجعه کنند.

ایسنا