بهداشت صحیح دهان و دندان

اول و مهم تر از همه، بهداشت صحیح و مناسب دهان و دندان است که راهی جامع برای جلوگیری از زرد شدن دندان هاست. تشکیل پلاکهای روی دندان می تواند دندانهای شما را زرد کند، بنابراین مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهانشویه نباید فراموش شوند.

محدود کردن مصرف برخی از مواد غذایی

بعضی از مواد غذایی از جمله قهوه و سیگار رنگ دندان ها را تیره می کنند.

درمانهای خانگی

روی موجود در سبزیجات خام پلاک روی دندانها را پاک می کند. توت فرنگی و آناناس هم برای سفید کردن دندانها موثر هستند.

سرکه سیب رقیق شده نیز می تواند به عنوان یک دهانشویه استفاده شود.

درمان زیبایی

اگر با انجام همه مراحل بالا موفق نشدید و یا اینکه در جستجو یک راه حل سریع هستید، درمانهای زیبایی به شما پیشنهاد می شود، که از جمله بهترین آنها کیتهای سفید کردن دندانهاست.

نوارهای سفید کننده و ژل مخصوصی که یک درمان نسبتا ارزان برای داشتن یک لبخند خیره کننده است. نوارها به دندانهای بالا و پایین شما متصل می شوند که پس از برداشتن آن‌ها سحر و جادو مواد شیمیایی را در سفید شدن دندان‌هایتان مشاهده خواهید کرد. ژل مخصوص هم با روش مشابه عمل می کند، مگر این‌که ژل به طور مستقیم بر روی دندان ها گذاشته شود.

ایده آل ترین و گران قیمت ترین گزینه روکش مخصوصی برای دندان است، که هزینه بالایی دارد. .در واقع این روکش های سفید جایگزین دندان ها می شوند.
سلامت نیوز

• سفید شدن دندان ها با این مواد غذایی

کاربر عزیز

چنانچه این مطلب مورد توجه شما قرار گرفت، آن را لایک کنید.