, ,
,

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها

دندان های سفید و مرواریدی شما نشانه شخصیت شماست. اگر در ارتباط با دوستانتان به خاطر رنگ دندان هایتان مشکل دارید، باید بدانید بعضی غذاها دندان هایتان را بدرنگ می کنند، بنابراین باید بعد از خوردن این غذاها حتما مسواک بزنید و از دهانشویه استفاده کنید تا سفیدی و سلامت دندان هایتا ن حفظ شود.

۱- چای، قهوه و نسکافه 

خوراکی های متنوع.سایت نوجوان ها (1)

این نوشیدنی ها می توانند دندانتان را بد رنگ کنند، زیرا حاوی ماده ای به نام تانن هستند که رنگ دندان ها را زرد می کند. 

۲- سس سویا 

خوراکی های متنوع.سایت نوجوان ها (2)

رنگ تیره سس سویا می تواند روی دندان شما تاثیر بگذارد. 

۳- آبنبات 

خوراکی های متنوع.سایت نوجوان ها (3)

شیرینی آب نبات ph دهان شما را پایین می آورد و باعث می شود تا باکتری ها بیشتر بتوانند روی دندان ها فعالیت و آن ها را خراب کنند. 

۴- توت فرنگی و تمشک 

خوراکی های متنوع.سایت نوجوان ها (4)

میوه های رنگی نیز می توانند روی رنگ دندان ها تاثیر بگذارند. 

۵- نوشیدنی های گازدار 

خوراکی های متنوع.سایت نوجوان ها (5)

۶- مرکبات 

خوراکی های متنوع.سایت نوجوان ها (6)

ماده اسیدی موجود در مرکبات مانند لیمو یا گریپ فروت می توانند مینای دندان را از بین ببرند و در دراز مدت باعث زردی و خرابی دندان ها شوند. 

۷- ترشی جات 

خوراکی های متنوع.سایت نوجوان ها (7)

ترشی ها برای دندان ها بسیار مضر هستند. سعی کنید از این ترشی ها کمتر بخورید و حتما بلافاصله مسواک بزنید. 

 

 

بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

مجله آنلاین نوجوانها

https://www.nojavanha.com 2019

با ما در تماس باشید

هر موقع به ما ایمیل بزنید در سریع ترین زمان ممکن به شما پاسخ خواهیم داد

در حال ارسال

نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید

یا    

رمز خود را فراموش کرده اید؟

ساخت یک حساب جدید