شادی یک وضعیت ذهنی است. افرادی که واقعاً شاد و خوشبخت هستند حتی در منفی‌ترین زمان‌های زندگیشان ذهنیت مثبت خود را حفظ می‌کنند. این افراد خوشبین، با اخلاقیات بسیار قوی و صداقت و راستی بالا هستند. آن ها نسبت به همه مهربان، دوست‌داشتنی، باملاحظه و بامحبت هستند. وقتی به آن ها نگاه می‌کنید، متوجه می‌شوید که تا چه اندازه بااعتمادبه‌نفس، راضی و با آرامش هستند. چیزی که تا این اندازه آن ها را مثبت نگه می‌دارد این است که به یک سری مسائل کوچک ترین اهمیتی نمی‌دهند.
آن ها به دارایی‌های مادی اهمیتی نمی‌دهند
مطمئناً داشتن ماشین‌های لوکس، خانه‌های بزرگ و یک حساب بانکی خوب عالی است. ولی این چیزها ضمانتی برای خوشبختی و موفقیت نیست. افراد واقعاً شاد دوست دارند بیش تر از منابع خود برای اضافه کردن ارزش به زندگی دیگران و داشتن یک زندگی آبرومندانه و راحت استفاده کنند. اگر پول به سراغشان بیاید، خوشحال می‌شوند ولی اگر نیاید باز هم شاد و راضی هستند.
آن ها اهمیتی به پس گرفتن بخشش‌های خود نمی‌دهند
همه یک تحسین یا پاداش غیرقابل‌انتظار را دوست دارند ولی با این که همه به شدت به دنبال تحسین و پاداش هستند. افراد واقعا شاد بدون چشم‌داشت به دیگران خدمت می‌کنند. پاداش برای این افراد این است که می‌دانند به زندگی فردی دیگر ارزش اضافه کرده و آن را غنی‌تر کرده‌اند.
آن ها اهمیتی به برآورده کردن انتظارات جامعه نمی‌دهند
آدم ها مداوم تحت فشار برآوردن انتظارات جامعه هستند که معمولاً استرس‌آور است. آدم‌هایی که با آن ها معاشرت می‌کنید، برایشان کار می‌کنید یا حتی با آن ها ازدواج می‌کنید معمولاً دیکته شده از طرف انتظارات جامعه از شما هستند. افراد واقعاً شاد اهمیتی به برآوردن انتظارات و استانداردهای جامعه نمی‌دهند. آن ها به درون خودشان نگاه می‌کنند و کاری که دلشان می‌گوید را انجام می‌دهند. با گوش دادن به غریزه‌شان و دنبال کردن راه قلبشان، می‌توانند رضایت و شادی عمیقی برای خود ایجاد کنند.
آن ها اهمیتی به تعصبات آدم ها نمی‌دهند
خیلی‌ها قربانی تعصبات فرهنگی، اجتماعی و مذهبی هستند که به آن تعلق ندارند. افراد واقعاً شاد به هیچ کدام از آن ها اهمیت نمی‌دهند. آن ها به همه آدم ها یکسان و بدون تبعیض قائل شدن از نظر جنسیت، نژاد، مذهب، سن، تمایلات جنسی و وضعیت اقتصادی و اجتماعیشان نگاه می‌کنند. افراد واقعاً شاد شما را بخاطر آن چه که هستید و آن چه که توانایی‌اش را دارید قضاوت می‌کنند نه بخاطر رنگ پوستتان یا کشور محل‌تولدتان.
آن ها اهمیتی به تایید و ارزش‌گذاری دیگران نمی‌دهند
افراد شاد واقعاً اهمیتی نمی‌دهند که شما چه فکری در مورد آن ها می‌کنید چون ارزش خودشان را می‌دانند. البته آن ها به حرف‌های دیگران گوش می‌کنند و نکات خوب آن را به کار می‌بندند ولی به دنبال تایید دیگران نیستند. آن ها می‌دانند که اگر بخواهید برای تایید دیگران زندگی کنید، از تایید نکردن‌هایشان خواهید مرد. افراد واقعاً شاد کاری که باید انجام شود را انجام می‌دهند و هیچ وقت اجازه نمی‌دهند افراد منفی آن ها را دلسرد کنند.
آن ها اهمیتی به همیشه حق با آن ها بودن نمی‌دهند
افراد واقعاً شاد اهمیتی نمی‌دهند که گاهی اشتباه کنند. بالاخره هیچ کس نیست که همه چیز را بداند و همه پاسخ‌ها را داشته باشد. با پذیرفتن اشتباهتان است که می‌توانید دریچه‌های یادگیری را به روی خودتان باز کنید. افراد واقعاً شاد گوش می‌کنند و ایده‌های عاقلانه‌ای که گاهی مخالف با عقیده خودشان است را به کار می‌بندند. این یادگیری آن ها را تسهیل کرده و شادیشان را دوچندان می‌کند.
آن ها اهمیتی به محیط‌های نامساعد نمی‌دهند
افراد واقعاً شاد اهمیتی به محیط‌هایی که درگیری‌های مثبت برایشان ایجاد نمی‌کنند نمی‌دهند. آن ها می‌دانند که چنین محیط‌هایی توام با استرس هستند و سطح شادیشان را پایین می‌آورند و حتی می‌توانند برایشان مضر باشند. درعوض، این افراد از محیط‌هایی استقبال می‌کنند که توام با فعالیت‌های مثبت و برایشان توام با لذت باشد مثل پارک‌ها.
آن ها اهمیتی به مقایسه‌های اجتماعی نمی‌دهند
افراد واقعاً شاد خودشان را با دیگران مقایسه نمی‌کنند. البته سعی می‌کنند از تجربیات دیگران درس بگیرند و وقتی می‌بینند کسی کاری را به خوبی انجام می‌دهد از او یاد می‌گیرند تا بتوانند همان موفقیت را در زندگی خودشان داشته باشند ولی تمرکزشان همیشه بر پیشرفت خودشان و تحسین دیگران برای پیشرفت‌هایشان است. این باعث می‌شود که شادتر باشند و از حسادت، خشم و احساسات منفی برتری نسبت به دیگران دور بمانند.
آن ها اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمی‌دهند
افراد واقعاً شاد به کار دیگران کاری ندارند. البته اگر از آن ها کمک بخواهید، به کمکتان خواهند آمد و وقتی ببینند به طور مشخص راه اشتباه می‌روید هم مداخله می‌کنند ولی تمرکز اصلیشان بر اول آباد کردن خانه خودشان است بعد دیگران.
آن ها اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران نمی‌دهند
افراد واقعاً شاد اهمیتی به غیبت کردن و شایعه‌پراکنی نمی‌دهند. آن ها از زندگی خودشان راضی هستند و هیچ میلی به درگیر کردن خودشان به اتفاقات زندگی دیگران ندارند. تنها افرادی غیبت می‌کنند که افرادی سطحی هستند و زندگی خودشان به اندازه کافی برایشان راضی‌کننده نیست.
آن ها اهمیتی به روابط مسموم نمی‌دهند
روابط مسموم نه تنها می‌توانند همراه با آزار جسمی و توهین به شما هستند، بلکه شکایت‌ها و غر زدن‌های مداوم و تغییر رفتارهای مداوم را هم در بر می‌گیرند که باعث ناراحتی شما می‌شوند. افراد واقعاً شاد اهمیتی به هیچ یک از انواع روابط مسموم نمی‌دهند زیرا این روابط فقط نتیجه‌ای مسموم به دنبال خواهند داشت. افراد واقعاً شاد دور و برشان را با افراد مثبتی پر می‌کنند که می‌خواهند از زندگی نهایت استفاده را ببرند و می‌توانند روابط سالمی ایجاد کنند که شادی بیشتر به دنبال خواهد داشت.
آن ها اهمیتی به کینه‌ورزی نمی‌دهند
همه ما خیلی وقت‌ها بخاطر حرف، عمل یا رفتار یک نفر ناراحت شده‌ایم. با این که کینه به دل گرفتن از این افراد بسیار ساده است، ولی افراد واقعاً شاد می‌دانند که این بهترین انتخاب پیش رویشان نیست. آن ها می‌دانند که کینه به دل گرفتن راهی مطمئن برای مسموم کردن افکار و احتمالاً رفتارهایشان است. افراد واقعاً شاد می‌بخشند و زندگیشان را پیش می‌برند. این یعنی خود را بالا کشیدن از آن موضوع و آزاد کردن خود. همان طور که کنفسیوس می‌گوید، «اشتباه کردن چیزی نیست، مگر این که هم چنان آن را به خاطر نگه دارید.»
آن ها اهمیتی به دروغگویی نمی‌دهند
ممکن است بگویید که همه بالاخره یک دروغ کوچک هم که شده می‌گویند. شاید این طور باشد ولی بعضی افراد خیلی بیش تر از بقیه دروغ می‌گویند. افراد واقعاً شاد اهمیتی به این افراد و دروغ‌هایشان نمی‌دهند. زندگی‌هایی که بر پایه دروغ و فریب بنا نهاده شده باشند، خیلی سریع ویران می‌شوند. افراد واقعاً شاد این واقعیت را درک می‌کنند و می‌دانند که خیلی بهتر است که حقیقت را بگویند.
آن ها اهمیتی به شکایت کردن نمی‌دهند
شکایت میوه یک زندگی بدون مرکزیت است. افراد واقعاً شاد به شکایت کردن اهمیتی نمی‌دهند چون از زندگیشان راضی هستند. آن ها هم چنین به افرادی که مدام در حال غر زدن و ناله کردن هستند هم اهمیتی نمی‌دهند زیرا این افراد روحیه آن ها را خراب می‌کنند. افراد واقعاً شاد قدردان و شکرگزار چیزهایی هستند که دارند و حتی اگر اوضاع بر وفق مرادشان پیش نرود، به آن چه که پیش می‌آید امیدوار هستند.
آن ها اهمیتی به انتقام‌جویی نمی‌دهند
و آخر این که، اگر واقعاً دلتان می‌خواهد زندگی شادی داشته باشید، نخواهید توانست بر علیه فردی دیگر به دنبال انتقام‌جویی باشید. افراد واقعاً شاد انتقام را به سرنوشت واگذار می‌کنند. آن ها سعی می‌کنند با آن موضوع کنار بیایند و درعوض انتقام، تلاش می‌کنند تا آن انرژی منفی را به استفاده‌ای مثبت‌تر و مفیدتر برسانند.
یادتان باشد…
زندگی همیشه بر وفق مراد پیش نمی‌رود. گاهی وقت‌ها اوضاع آن طور که شما می‌خواهید نیست. زندگی این است و کاری از دست شما برنمی‌آید. ولی شادی حتی در این مواقع هم یکی از گزینه‌های انتخابی شماست. از همین امروز تصمیم بگیرید که شاد باشید!
برترین ها
