ریزمغذیها سهم کوچکی از مواد مغذی هر غذا یا ماده غذایی را تشکیل داده و انرژیزا نمیباشند لیکن وجود آن ها برای بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن و تامین سلامت ضروری میباشد که به دو دسته کلی ویتامینها و عناصر معدنی تقسیمبندی میشوند. بدن ما روزانه به مقدار کمی از این مواد مغذی احتیاج دارد (حد اکثر ۲گرم) و واحد اندازهگیری آنها بهطور عمده میلیگرم یا میکروگرم میباشد.
ریز مغذی ها و نقش آن ها در بدن
-
لاغری را با لیمو تجربه کنید!
mahmood, , دانستنی ها و شگفتی ها
اگر به دنبال راهی موثر و عاری از هر گونه عوارض برای کاهش وزن خود هستید، لازم است به...
-
غذاهایی که کابوس فضانوردان هستند!
mahmood, , دانستنی ها و شگفتی ها, دانش و سلامت
ویلیام پوگ (William Pogue)، کشف شخصی جالب و کمی ناخوشایند داشته است. این فضانورد که در نوامبر ۱۹۷۳ (آبان...
-
نیش این ماهی اثری مثل هروئین دارد
نوجوانها, , دانستنی ها و شگفتی ها, دانش و سلامت
محققان دانشکده طب گرمسیری دانشگاه لیورپول و دانشگاه کوئینزلند موفق به رمزگشایی از گزش بی درد گونهای ماهی مرجانی...
-
مراقب از مو | راهکارهای موثر در جلوگیری از ریزش مو
نوجوانها, , دانستنی ها و شگفتی ها
تمام غذاهایی که برای سلامت بدن مفید هستند، میتوانند استحکام موها را نیز تضمین کنند. پروتئین و امگا3 موجود...
-
بیماریهایی که در پیچ و تاب موهای سر نهفته است
نوجوانها, , دانستنی ها و شگفتی ها, دانش و سلامت
تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو، و یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی...
-
اختراعات مهم
mahbobeh, , دانستنی ها و شگفتی ها, دانش و سلامت
اختراعات مهم دنیا، بشر را به جهانی متفاوت رسانده است. اختراعاتی مانند تلفن، صوت بی سیم، تلویزیون و اتومبیل،...
-
دانلود InstaCleaner؛ حذف پست، آنفالو و آنلایک دسته جمعی در اینستاگرام
نوجوانها, , دانش و سلامت, علم و فناوری
به گزارش نشریه اینترنتی نوجوان ها به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ InstaCleaner یک نرم افزار شخص ثالث است که...
-
چطور سالم غذا خوردن را به یک عادت تبدیل کنیم!
نوجوانها, , دانستنی ها و شگفتی ها, دانش و سلامت
یکی از اصلی ترین راه های سالم زندگی کردن عادت غذایی سالم داشتن است. برایتان ۱۰ راه ساده آورده...
پربازدید ترینها
نوشتههای تازه
آخرین دیدگاهها
- فاطمه در آرزوی شما چیه؟
- سلام در چگونه به معلمم ابراز علاقه کنم؟
- اسماء غظنفری در چگونه به معلمم ابراز علاقه کنم؟
- مهسا مقدم در چالش شماره ۱
- AliReza در من میخوام رشته کیهان شناسی بخونم