ورزش ، اخبار و مقالات ورزشی در حوزه نوجوانان و آموزش رشته های ورزشی
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها وقتی افراد یک برنامه فیتنس را شروع می کنند معمولا[ادامه مطلب]
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها 1.رژیمهای بسیار کم کالری تصمیم میگیرید اضافه وزن خود را[ادامه مطلب]
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها مقدار صحیح ورزش برای شما بستگی مستقیم به هدف شما[ادامه مطلب]
المپیک ۱۹۵۶ ملبورن | غلامرضاتختی | پرچمدارِ کاروانِ ایران[ادامه مطلب]
با افزایش گرما ورزش کردن در فضای آزاد کمی سختتر میشود. افرادی که در فضای[ادامه مطلب]
ورزشی را انتخاب کنید که با برنامه پر مشغله شما متناسب باشد. هنگامی که کودکتان[ادامه مطلب]
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها انجمن ace آمریکا که در مورد تمرینات تحقیق کرده و[ادامه مطلب]
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها ۱) ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کالری[ادامه مطلب]
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها این ورزش، کمی شبیه به والیبال، کمی شبیه به فوتبال[ادامه مطلب]
خیلی از ما بیش تر اوقات وقتی در آینه به خودمان نگاه می کنیم با[ادامه مطلب]
متناسب با روحیه خود ورزشتان را انتخاب کنید به صورت طبیعی، از آن جا که[ادامه مطلب]
همه ما رویایی در سر می پرورانیم و دوست داریم روزی به آن رویا دست[ادامه مطلب]
فواید یک دوچرخه سواری خوب، فوری و بیواسطهاند. در کمتر از ۲۴ ساعت فشارخونتان پایین[ادامه مطلب]
1 نظر
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها یکی از مشکلات تیم های فوتبال زنان مسلمان برای شرکت[ادامه مطلب]
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها کشش در عضلات بدن علاوه بر تقویت بنیه ماهیچه ها[ادامه مطلب]
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها همان گونه که می دانید هدف اولیه در هر نوع[ادامه مطلب]
اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها هدف هر نوع ورزش در مرحله نخست سلامت بدن انسان[ادامه مطلب]
ورزشکاران تمرین می کنند تا برای بهینه سازی عملکرد و کشش خود قدرت بدست بیاورند.[ادامه مطلب]
با کمی هوشمندی می توانید در مدت زمانی کوتاه حرکاتی دقیق انجام دهید که روی[ادامه مطلب]
انجام این حرکات پشت سر هم، قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد که[ادامه مطلب]
در این مقاله 5 مورد از رایج ترین شایعات و داستان های واقعی مرتبط با[ادامه مطلب]
حرکات یوگا فقط باعث افزایش انعطاف پذیری و یا کاهش درد عضلات نمی شود. یوگا[ادامه مطلب]
وقتی پای تلویزیون نشسته اید بهتر است به ورزش و نرمش خود نیز اهمیت دهید[ادامه مطلب]
تمرین 10 دقیقه ای برای شکل دادن و تقویت پاها هر کسی که برنامه ورزشی[ادامه مطلب]