ورزش ، اخبار و مقالات ورزشی در حوزه نوجوانان و آموزش رشته های ورزشی
دکتر طلوعی با بیان این مطلب افزود: کمردرد بعد از سرماخوردگی دومین بیماری شایع در[ادامه مطلب]
افرادی که در بدن احساس درد میکنند یا محدودیتهای حرکتی دارند باید نکات خاص را[ادامه مطلب]
برای این که برنامه ورزشی بانوان تاثیرگذار باشد و شاهد تغییر کردن فرم بدنشان باشند[ادامه مطلب]
برخی حقایق درباره ورزش و آمادگی جسمانی وجود دارند که ورزشکاران از آنها بیاطلاع هستند.[ادامه مطلب]
تغذیه بعد از ورزش بسیار مهم است. باید بعد از ورزش، موادغذایی خاصی به بدن[ادامه مطلب]
افرادی که به تازگی ورزش کردن را شروع کردهاند باید نکات خاصی را در نظر[ادامه مطلب]
برای بازیکنان فوتبال در هر سطحی، رفتن به کلاس های یوگا برای بهبود قدرت عملکرد،[ادامه مطلب]
همه ما می دانیم که پیاده روی برای حفظ سلامت بسیار مفید است. اما آیا[ادامه مطلب]
ورزشکاران حرفهای برای این که بتوانند تمرینات سخت انجام دهند باید سوخت رسانی درست به[ادامه مطلب]
بعضی از افراد با این که مرتباً ورزش میکنند نتیجهای از تلاش خود نمی بینند[ادامه مطلب]
شش ورزش رزمی که باعث افزایش آمادگی جسمانی و تناسب اندام میشوند، عبارتند از: تکواندو[ادامه مطلب]
لیونل مسی، کریستیانو رونالدو، تایگر وودز، لبران جیمز و بسیاری دیگر از نامداران ورزش درآمدهای[ادامه مطلب]
افرادی که ورزش نمیکنند یا ورزش کردن را برای مدت طولانی متوقف میکنند غالبا بهانه[ادامه مطلب]
به نظر می رسد تعویض مفصل تنها مشکل افراد مسن باشد، اما در دو سال[ادامه مطلب]
مطالعات محققان دانشگاه استرلینگ نشان داده است که در ورزشهای شدید و کوتاه مدت (HIIT)[ادامه مطلب]
انتخاب یک کفش ورزشی مناسب زیاد هم سخت نیست، در این مطلب شما را با[ادامه مطلب]
میتوانید از طناب زدن برای سلامت بودن و وزن کم کردن استفاده کنید. طناب زدن[ادامه مطلب]
اگر به دنبال یک ورزش جدید و مهیج هستید که بتواند به سرعت کالری های[ادامه مطلب]
1 نظر
54 سال بعد از حرکت جوانمردانه غلامرضا تختی که مراعات مدوید و زانوی خرابش را[ادامه مطلب]
یکی از نگرانیها و مشکلاتی که بسیاری از افراد را آزار میدهد خروپف شبانه است[ادامه مطلب]
ورزش و مبارزه با سرطان قوی نگه داشتن بدن در دوران سرطان، به حفظ و[ادامه مطلب]
یکی از گجت های جدیدی که در نمایشگاه محصولات الکترونیکی لاس وگاس (CES) رونمایی شده،[ادامه مطلب]
برای تمرکز حواس به محیط اطراف دقت داشته باشید به گونه ای که تمام تمرکزتان[ادامه مطلب]
«مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری میکنند (تماشای تلویزیون، کار با[ادامه مطلب]